ツイッター だから叱らないで、言葉で言えとか言わないで。大人はよくよく観察するしかない
これ本当に重要。僕の場合は塾が嫌で、髪の毛をむしり取りだした。自分では塾が原因だとさえ分かっていなかった。体が勝手に動き出すんだよ、体が勝手にSOSを出し始めるんだよ。だから叱らないで、言葉で言えとか言わないで、大人はよくよく観察するしかな...
ストレス
ツイッター 
ツイッター 病院通ってる時先生にめっちゃ言われた。「頭の中でずーっと色々考え事してるでしょ？」
あー、病院通ってる時先生にめっちゃ言われた。「体力ないのもあるだろうけど、頭の中でずーっと色々考え事してるでしょ？そこにエネルギー全部ぶっこんでるの。見えてないだけで寝てる時間以外フル稼働中なの。マルチタスク開きまくりなの。休ませるのは当た...
ツイッター どうも最近涙腺が緩くなっているなあ、と思うのですが
どうも最近涙腺が緩くなっているなあ、と思うのですが、それに対して「あー、歳食ってきたから感情の制御能力落ちてるね。ほっとくと些細なことでキレ散らかす迷惑なおっさんになるから気をつけな」って自分の精神科医としての脳が冷静に突っ込んでくるからつ...
ツイッター 医者に｢心因性発熱。まぁ大人版知恵熱だね｣と言われ
発熱で病院に行って医者に｢心因性発熱。まぁ大人版知恵熱だね｣と言われ39度も発熱する程知恵絞ってないんですけどね…ハハハとか言ってたら｢あー知恵熱って頭使って出た熱じゃなくてむしろ逆、頭使わず不規則な生活してストレス溜めた人がなるやつだから...
ツイッター あごのあたりにニキビができた人は早めに病院へ
6月入ったけど、皆様の中であごのあたりにニキビができた人は早めに病院、それも心療内科の方に行ってくれ……私が見てきた中で、ここにニキビができた職場の人は数ヶ月で必ず部署異動願いを出したり、休職したり、急に退職したりしているので…心のレッドサ...
ツイッター 女の職場がしんどいって話
女の職場がしんどいって話。特殊な人がいると精神的に参ったりしますが、友だちと話していたのは「我らも行き着く先はババアなり」ということで反面教師が大事。しんどいけど今のうちに色んな人を見ておこうという事で、なれたらいいなGOODＢＢＡ?? p...
ツイッター 「閃輝暗点」（せんきあんてん）って知ってますか？
「閃輝暗点」（せんきあんてん）って知ってますか？ pic.twitter.com/gq4R73UtD1— 加藤マユミ＠「おじさんと女子高生」1巻発売中 (@katomayumi) 2018年4月15日本当にね、引用で多くの人が「自分もなる。...
ツイッター ストレスを感じた時に眠くなる人と眠れなくなる人がいる
ものすごいストレスを感じた時に、とにかく眠くなる人とまったく眠れなくなる人がいる。前者はあんまり病気しない免疫力の強い人。後者は自分で体調を悪くしがちな、普段から体に気をつけた方がいい人です。仕事できる人は前者が多い気がする。ちなみに僕は後...
ツイッター ストレス貯めがちなひとに見てほしい
ストレス貯めがちなひとに見てほしい。なんかグチとか言いにくい風潮になってる気がするけど、ストレスを言語化するの大切よって話。私は一度壊れて（鬱）から、些細なことでも意識的にTwitterに垂れ流すようにしてるウーマンだよ。 pic.twit...
ツイッター 悪口を言われたら「悔しい」「恥ずかしい」と思いますが
徒然草メンタルで生きていきたい pic.twitter.com/VzAaPMCxxL— えいくら葛真@セラトラ330話なう (@ikurakoikura) 2017年11月11日