短文 英語ができずストレスを感じていた息子にお隣のシンガポール人が送ってくれた言葉
突然家庭の事情で海外に連れて行かれ、英語ができずストレスを感じていた息子にお隣のシンガポール人が送ってくれた言葉。今話題になっている中居さんの番組の関係者にも送りたい。あなたたちは満足に賃金もらえるレベルの外国語を話せますか？ pic.tw...
ストレス
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短文 無意識にやってるその行動、強迫性皮膚摘み取り症だったりしませんか？
無意識にやってるその行動、強迫性皮膚摘み取り症だったり…・髪の毛をひたすら弄ったり抜いたりする・唇の皮や爪を血が出るまで剥く・ニキビなどの吹き出物を毟る一種の自傷行為で、欲求不満やストレスが原因。私は爪の生え際の皮膚をひたすら弄って、今親指...
ツイッター 若くして急病で亡くなる方を見るにつけ自分もいろいろ見直さねばと思うのだけれど
若くして急病で亡くなる方を見るにつけ自分もいろいろ見直さねばと思うのだけれど、「バランスの取れた食事」も「適度な運動」も「十分な睡眠」も「ストレスを溜めない生活」も「いざって時連絡の取れる交友」も今の日本じゃすっかり贅沢品になってしまったん...
ツイッター 友人に久々に会ったらストレスや暴飲暴食で肌が荒れてて、体重も増えたらしいので
今日友人に久々に会ったらストレスや暴飲暴食で肌が荒れてて、体重も増えたらしいので、帰り道にスーパーぶち込んでオートミールと甘酒買わせながら（そういやスパコミ近いから今からでも出来る簡単なお肌救出方法書くか）と思ったので簡易的に纏めました。 ...
ツイッター 長女が何か言いたげにした時は 「言いたいことがあっても言えなくてつらい時は何でもいいから紙に書いてごらん」と言って育てたら
小さい頃から、ケンカした時でも叱られた時でも、長女が何か言いたげに悔しそうな顔をした時は(ストレス溜めないで欲しいな…)と思って「言いたいことがあっても言えなくてつらい時は、悪口でも何でもいいから紙に書いてごらん」と言って育てたらこのたび長...
ツイッター アメリカ心理学会が発表した効果があるストレスの発散方法
アメリカ心理学会(APA)が発表した効果の無いストレスの発散方法・飲酒・喫煙・やけ食い・ショッピング・映画鑑賞・テレビを見る・ネットサーフィン・ギャンブル— はっしー@ナースのメモ帳 (@nurse84_memo) 2018年10月30日ア...
ツイッター 調子が悪い時はまず最初に睡眠不足を疑え
メンタルが弱ってる→睡眠不足不安→睡眠不足肥満→睡眠不足注意力散漫→睡眠不足イライラする→睡眠不足体調不良→睡眠不足調子が悪い時はまず最初に睡眠不足を疑え。睡眠不足は自律神経やホルモンバランスの乱れを引き起こし全てを狂わす。睡眠時間は死ぬ気...
ツイッター ストレス点数のランキング
留年によるストレスは親友の死に匹敵するらしいから気をつけよう pic.twitter.com/cFgzvGpn1T— 鶯 (@uguisu314) 2018年10月11日
ツイッター 満員電車のストレスは、戦場の戦士のストレスより高い
イギリスの心理学者が、「 満員電車のストレスは、戦場の戦士のストレスより高い 」って研究結果を出してるの??毎日電車に乗る社会人・学生とてもすごい。 pic.twitter.com/6gCU5fszJU— かよ????????プログラマ (...
ツイッター 『まじめ』をやめたいアラサーの話
最近の私の迷走っぷりを聞いてくれ。 pic.twitter.com/bXWdVBDfdp— にいさとる@バド紛ぎ全5巻 (@nii_satoru) 2018年9月19日