ストレス

新潟の皆さん大丈夫ですか？両乳頭の間には「?中」というツボがあります。地震の不安感やツラい、精神的にしんどくなった方は両手をこすり合わせて温めてからこの?中に優しく当てて温めましょう！お子さんやご家族、パートナーの?中を暖めてあげて下さい。...

自分さえ我慢すれば丸く収まると思って我慢したらダメだよ。他人はあなたの幸せの為には動かない。人間は皆自分の幸せの為に動く。よって、他人の幸せを優先してると自分の幸せは一生回ってこない。自分の幸せを優先する事はワガママな事なんかじゃない。あな...

「突発性難聴になりやすい人ってどんな人？」「うーん…あなたは今、めんどくさい仕事を誰かにお願いしようかなと思ってる」「??はい」「Aは一言多い。　Bは恩着せがましい。　Cは好きじゃない。」「??…」「これ聞いて、もういいや…自分でやろ…と思...

これ何度も言うけれど「好きなものは複数作ろう」好きなものは貴方の心を支える柱だよ。1つだけ推していると、その1つが傾いたときに、支える力が弱くなるよ。結果、心がガタガタになるよ。だから心の柱を沢山作ろう。柱が沢山あると1つが倒れても大丈夫だ...

猫のゴロゴロという音を聴くとストレス解消効果や免疫力を高める効果があるそうなので良かったら大きめのゴロゴロ音をどうぞ。 pic.twitter.com/Nqm9YGmZfG— みかんとじろうさんち (@jirosan77) 2019年4月2...

謎の体調不良が続くと思ったら病気だった事とストレスは体に悪いという話です。ずっと謎の体調不良が続く人などの参考になれば幸いです。体調が悪いけど仕事が忙しくて病院に行けない人へ、早く病院へ行きましょう！！ pic.twitter.com/77...

わたしは夫の性格を超絶尊敬してるんだけど、その夫がいつも大事に見返してるらしいさくらももこの気楽にすごす工夫。 pic.twitter.com/1NvSjPbAGT— 🌈せきやゆりえ🌈 (@gonhanamizz) 2019年4月4日

完璧になりたい人へ。 pic.twitter.com/bulC7HHBGV— 夏ノ瀬 いの??書籍発売中｢もう頑張れない｣(以下略) (@stylish_gorilla) 2019年4月1日

若い頃、彼氏と別れたあと母親とご飯行ってたら、母親が「自分以外のみーんな幸せそうに見えるでしょう？でもね、それぞれみーんな地獄を持ってるからあなたと一緒なのよ。みんなの地獄はあなたより酷いかもしれない。他人の地獄は他人に見えないのよ、生きな...

【体を触って自分を知ろう！】肋骨の下からみぞおちにかけて、イラスト辺りを押すと張りや嫌な感じのある方は「気滞(過度なストレス)」があるサインです。イライラしやすいや怒りっぽい、喉の詰まり感、頭痛、お腹が張る、げっぷやおならが多い、生理前後の...