長文 なんとなく観てたのに仰天しすぎて大声出た
なんとなく観てたのに仰天しすぎて大声出た pic.twitter.com/jieYKbH7hf— 戯言 (@odo_69) October 5, 2022 痩せただけじゃなくこの鍛え上げられた筋肉凄い！！ pic.twitter.com/z...
筋トレ
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長文 ルーマニアの都市クルジュ＝ナポカはスクワット２０回でバスの乗車賃が無料
ルーマニアの都市クルジュ＝ナポカはスクワット２０回でバスの乗車賃が無料 pic.twitter.com/O8zn3zyunD— 海外B級ニュース (@gakkari_club) September 27, 2021 画像検索かけたら他の人が...
長文 また腹筋ローラー取られたわ
また腹筋ローラー取られたわ pic.twitter.com/OYEpzQLpB4— 白石?? (@shiro_m00) August 5, 2020 娘の後ろ姿の写メ伸びる説 白石?? (@shiro_m00) August 5, 2020...
長文 米フロリダでトレーニーがジムの再開求めて裁判所前で筋トレして訴えてる
米フロリダでトレーニーがジムの再開求めて裁判所前で筋トレして訴えてるのほんまで草 pic.twitter.com/6Ma3UD9T8B— ゆびぶえ#引用リツイートう○い (@univ00009) 2020年5月12日国旗を振ってるのがアメリ...
長文 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた？？…と感じたらやるべき簡単なコレ
家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた？？…と感じたらやるべき簡単なコレ。ダンベルとか器具もいらない！20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2?3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。#ダン...
長文 母さんがプランク始めたら上着の中に猫が入って絶対やめられないプランクになった
母さんがプランク始めたら上着の中にノアが入って寛ぎはじめたおかげで絶対やめられないプランクになってて草 pic.twitter.com/2eJcZohu5E— おのうえ あい (@aiaswey) 2020年1月4日プランク終了＝ノアの死—...
長文 「筋肉は裏切らない」はいまや定番コピーだけど
「筋肉は裏切らない」はいまや定番コピーだけど、若い頃からウェイトトレーニングにハマって日々の鍛錬を欠かさず50代になるまで変わらぬ筋肉量を誇っていた知人が還暦近くなり、長年の酷使が祟って派手に腰を壊してトレーニングを中断、急速に体が萎んでし...
長文 40歳を過ぎたオジサンは1日3分のプランクと禁酒だけで一年以内に激ヤセするのでオススメ
40歳を過ぎたオジサンは、1日3分のプランク（フロントブリッジ）と禁酒だけで一年以内に激ヤセするのでオススメ pic.twitter.com/Zb79GkqKYN— Naoto Nakai (@NuCode) 2020年1月1日小学生の頃か...
ツイッター 30秒で腹筋100回分「腰振りダンス」
これはマジですごい😲「痩せた」「クビレが出来た」という人続出！ガッキーも実践30秒で腹筋100回分話題の「腰振りダンス」背中や二の腕引き締めにも効果的◎正式名称(フリパラツイスト)pic.twitter.com/0LmXAcX8gj— ゆう...
長文 レッグプレス1tとか頭おかしい
レッグプレス1Tとか頭おかしい。 pic.twitter.com/CSxiGinOoP— James(ジェームズ) (@James81458933) 2019年11月29日軽自動車をマシンに載せてプレス出来ちゃいますね?? 空荷で700kg...