人は疲労が溜まると警戒心が高まり「人間不信」になりやすくなるそうです
人は疲労が溜まると警戒心が高まり「人間不信」になりやすくなるそうです。そして「攻撃される前に先に攻撃しよう」という気持ちになるので、中立な人にも攻撃的になります。疲れている時は人に優しくできないので、早く帰って寝たほうが…
2022.04.20 管理者
人は疲労が溜まると警戒心が高まり「人間不信」になりやすくなるそうです。そして「攻撃される前に先に攻撃しよう」という気持ちになるので、中立な人にも攻撃的になります。疲れている時は人に優しくできないので、早く帰って寝たほうが…
2022.04.19 管理者
人生に疲れている人は「自分の好きなことがわからない」という状態に陥るので気をつけてください。特に食事の関心が失せるので、スーパーの惣菜売り場の前で「何を買おうかな…」とウロウロすることになります。スーパーでの…
2022.04.11 管理者
悩みを紙に書いたほうがいい理由は「思考は早すぎる」からだそうです。紙に書かずに悩むと「凄まじいスピード」で「全然違う方向」に考えが進み、さらに枝分かれしていくので解決できないようです。悩みは「捕まえて考えないと逃げる」と…
2022.02.21 管理者
自分が疲れているときは、他人に優しくなれません。なので、まずは自分に超優しくしたほうがいいです。ゆっくりお風呂に入る、唐揚げとか美味しいものを食べる、推し活に没頭する、早めに寝るなど。そしたら、翌朝には自然と優しくなれま…
2022.02.19 管理者
メンタルのお医者さんによると、落ち込みやすい人は『自分のこと』を考えてる時間が、とにかく長いんだとか。幼少期や学生時代、社会人のツラい過去を辿っては、ネガティヴに押し潰される。落ち込みたくないときには、『大事な他の人のこ…
2022.02.05 管理者
これは割とマジな話。ストレスに弱い人は「気にしすぎ」「比べすぎ」「考えすぎ」の3つが共通している。逆にストレスに強い人ほど、人のことは適当にスルー、自分のことに集中する。変えられない事で悩んでも仕方ない。自分を苦しめる考…
2022.02.04 管理者
人間関係で疲れない方法、何となくわかってきました。「執着しない」「期待しない」「皆から好かれるなんて無理」。この3つを覚えておくと、無駄に消耗することが少なくなります。他人の行動や感情はコントロールできません。なので、「…
2022.02.01 管理者
母の介護をしてる時、叔母から「あまりに真面目すぎて今のままじゃ壊れちゃうから何か不謹慎なことをしなさい」と言われたのが心に刺さり未だに思い出す 真面目すぎるのはかなり心に悪い。ここ半年うっかり真面目に生きてしまい体調を崩…
2022.02.01 管理者
私はこの言葉に何度も救われている。 pic.twitter.com/a4NQNMPSOE — わかめ (@senseiwakame) January 29, 2022 大人になってからたまにやってることだ…!…
2022.01.24 管理者
イライラを鎮める方法。脇を開いて肘を伸ばし、手のひらは天に向けて万歳の姿勢でスキップをします。万歳して胸郭を動かすことで肝気を動かし、重心を上下させることで気を巡らせ、脳に適度な衝撃を与えたりしているスキップ養生(室内版…
運営社名:株式会社FortuneForever
お問い合わせはこちら