イライラを鎮める方法。脇を開いて肘を伸ばし、手のひらは天に向けて万歳の姿勢でスキップをします。万歳して胸郭を動かすことで肝気を動かし、重心を上下させることで気を巡らせ、脳に適度な衝撃を与えたりしているスキップ養生(室内版)です。 pic.twitter.com/ABkYCBJwnO
— すきさん | お灸と養生 (@sukikara_okyudo) January 7, 2022
お面は視野が狭いのが弱点です。 pic.twitter.com/02XHmnoQrV
— すきさん | お灸と養生 (@sukikara_okyudo) January 7, 2022
主旨としては同じイライラするシチュエーションでも気になる時とそうでもない時があって、そういうのは体（受け手）の状態にもよるということ。例えばのぼせとか、わき腹のつかえみたいなのはイライラを感じやすい体で、スキップ養生はそれをゆるめる動きでした。
— すきさん | お灸と養生 (@sukikara_okyudo) January 7, 2022
「スキップなんかしてらんねぇわ」とか「鎮まらない」ということもあると思う(私もそう)。それはもう本当にごめん。生きてたら怒るべき時もある。そうではないものについては可能であれば手当てをしていきたいと思っています。
— すきさん | お灸と養生 (@sukikara_okyudo) January 7, 2022
動画で見るとイライラはしていないだろうけどちょっと心配になる人ですね。
— すきさん | お灸と養生 (@sukikara_okyudo) January 7, 2022
手を掲げてる動画を見た瞬間
ひまわり体操が脳裏によぎったw pic.twitter.com/bmxTYB9guL
— 千尋*そーちゃん、なずなくん、忍くん大好き?? (@pgJK0tZUucZhQXa) January 8, 2022
