健康

『舌診チャート』あなたの舌はどのタイプですか？是非、自分の舌を毎日鏡で観察してみてください(^^) pic.twitter.com/X3EN3tphto— 吉祥寺東西薬局 (@KichiKanpo) 2017年11月21日

インフルエンザ接種してきた。針の指し口は軽やかで刺されたことすら感じない羽根のようなまろやかさだが、薬剤注入の段階で鋭く変化し今までで一番痛い。後味は最悪でボーッとしたあと目の焦点が少し合わなくなるもののしばらく横になりなんとか落ち着く。2...

ここ数日「仕事出来る」と思った人と話して気付いたのは・自分に必要な睡眠時間を知っている・おいしいご飯を食べる・風呂等、休息をとる・休みの日は休むという当たり前の事を忙しい時も変わらずやるという事。忙しくて心身共に弱ってるからこそ「当たり前」...

蓮根と生姜と牛乳をミキサーに入れてガーッってやって鍋に入れて温めながらコンソメと塩コショウで味付けしたポタージュがめっちゃうまかったし蓮根は粘膜にいいし生姜は温まるし風邪予防になるので気管支弱い方とかにそっとおすすめしておきますね。 pic...

この間絵描きの友人にも話したんですが、過去仕事中に突然指が痺れてペンを握れなくなり病院に行ったら肘部管症候群、指や手ではなくPC作業中デスクの縁に置いた肘が圧迫されていたことが原因でした。ペンタブを常用している方は利き手側の肘下に薄いクッシ...

以前テレビで美脚のカリスマみたいな人がマッサージ方法について説明してたけど、脚をマッサージする前に浮腫んだ腸からほぐすのが正解らしい。腸を下から上に向かって流した後、足首の真ん中の凹んだ部分を入念にほぐす。ここはリンパが溜まりやすいからちゃ...

ボーカルやるうえで咳止めケアにハチミツが良いのは前から言い続けてたけど、コーヒーの気管支拡張作用は初めて聞いたな　#tvtokyo pic.twitter.com/3EaI1dTTuB— Iory Hamon (@Iory_Hamon) 2...

ほんと何度も呟いてるけどストレスからまぶたのピクピク痙攣(比較的左がなりやすい？)が数日に渡って続いたりし始めたら気を付けてね下さいね。進行性で自然完治しないからそれがいずれ下まぶたに移って?に来たら手術しないと治らなくなってしまうよ。瞼痙...

この浮上してなかった間に、両目の角膜が剥がれてしまうというなんとも恐ろしい怪我をしたので、ちょっとお話聞いとくれ！目が見えないとみんなと絡むことも出来ない、から。(もちろん目以外も大切にすること！)良い子のみんなあ！約束だあ！！ pic.t...

Twitterで得た知見の中でも、「鼻が詰まっているときは、つまっている穴と反対側の脇に空のペットボトルを挟むと、副交感神経の働きで解消される」はトップレベルに役立っています…ありがとう…— どぶろくパパ（つばめ?） (@dobu_p) 2...