脚をマッサージする前に浮腫んだ腸からほぐす

以前テレビで美脚のカリスマみたいな人がマッサージ方法について説明してたけど、脚をマッサージする前に浮腫んだ腸からほぐすのが正解らしい。腸を下から上に向かって流した後、足首の真ん中の凹んだ部分を入念にほぐす。ここはリンパが溜まりやすいからちゃんと流してると脚がグンと細くなるらしいよ pic.twitter.com/MeVzZK5Yn5

— ハルナちゃん (@_163cm_girl_) 2017年11月10日