長文 とりあえず、朝起きて、顔洗って、化粧水だの諸々を済ませたら耳を回せ！！
とりあえず、朝起きて、顔洗って、化粧水だの諸々を済ませたら耳を回せ！！耳 ！ を ！ 掴 ！ ん ！ で ！ 回 ！ せ ！そして翳 ！ 風 ！を ！ 押 ！せ ！リンパに老廃物を貯めるな！耳周りは念入りにマッサージ！！これだけで顔の浮腫だ...
リンパ
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ツイッター 顔のリンパマッサージ前にこれやったら効果2倍らしいですよ
顔のリンパマッサージ前にこれやったら効果2倍らしいですよ、皆さん。 pic.twitter.com/OFW6lJiG3c— る あ (@___R___ua) 2018年7月9日
ツイッター 私が1年半続けている足のリンパマッサージのやり方です
私が1年半続けている足のリンパマッサージのやり方です！！！痩せたことが大きいかもしれませんが、私はこれだけ変わりました😉💗 pic.twitter.com/DezAVvtFi7— ピ (@t_pok_) 2017年12月15日NIVEAが滑...
ツイッター 脚をマッサージする前に浮腫んだ腸からほぐす
以前テレビで美脚のカリスマみたいな人がマッサージ方法について説明してたけど、脚をマッサージする前に浮腫んだ腸からほぐすのが正解らしい。腸を下から上に向かって流した後、足首の真ん中の凹んだ部分を入念にほぐす。ここはリンパが溜まりやすいからちゃ...