健康

神の祝福と称して特定の成分だけ注目するのではなく、まず大前提として栄養バランスの取れた食事、適度な運動そして十分な睡眠が大事ですよ。それで足りない分を補うのがサプリメントですから。何か一つだけとればそれだけで脳がよくなるということはないです...

何度もつぶやきますが…私の身内が8時間ぶっ通しであぐらをかいて作業していたらエコノミークラス症候群になり即入院→ICUに3週間と大事になってしまったので座り作業が多い方は適度に身体を動かしてあげてくださいね。— さやえんどう (@mamep...

ただの太った腐女子だと思っていた私が経験したできごとです… pic.twitter.com/yjhf5tXMJv— とんかつおいしい (@mego_ar) 2017年10月15日

タトゥーを入れたいなって思ってる人に少しでも読んでほしくて、馬鹿なりに頑張って書いた。 pic.twitter.com/nPiRl9fIVZ— PYONU (@PY0NU_420) 2017年10月11日タトゥーはファッションだの、タトゥー...

精神科医が最高にハイになる方法を教えます。悪用厳禁。相当ヤバい方法です。1、バナナを数本用意します。2、午後８時に寝ます。3、早朝に起きます。4、歯みがきして朝日を眺めます。5、バナナを食べます。慣れるまで時間が必要ですが、やめられなくなり...

今日あったお話本当に辛かったです(；_；) pic.twitter.com/xqBb0vIma4— ♡紫咲 るい♡(古) (@Rui8668) 2017年10月6日私はいま、とある高校に通っています。私は酷い頭痛持ちです。登下校方法はバスで...

今日整体師さんに指摘されて自覚したんだけど、どうやら自分は呼吸が浅くてそれが頭痛や気力減退の原因になっていたらしいです。数時間ほど意識して深呼吸を繰り返した結果、割とあっさり頑固な頭痛が治りました。原因不明の体調不良にお悩みの方は、波紋使い...

芋粥レシピ①米１合を洗って水を切る。②水６カップを入れて塩一振りして、ふたをずらしつつ炊く。③軽く混ぜて賽の目に切った芋を入れる。④２０分炊く。⑤食う。芋を先に加熱しておけばスープジャーでも作れるよー#ミドリ薬品とお粥 pic.twitte...

知り合いの金属塗装の社長はマスク無しで塗装を繰り返した結果、肺の内側に顔料がコートされて呼吸困難を引き起こし、常に水中にいるような酸素不足に陥り、長年ボンベ常備生活のあげく亡くなった事を聞いて、即アマゾンで塗装用マスクをポチったよ。臭いも防...

四日間続けてきました納豆腐ダイエットですが、昨晩腹痛からの嘔吐を繰り返しまして許容量オーバーの中毒となってしまいました。原因はいきなり納豆腐しか食べないようにしたからで、やはり食事はバランスが大切だと思い知りました(苦笑)短い間でしたがあり...