7時間睡眠を1週間試した結果 1日目&2日目：起きた時に死ぬほど体が重く、バキバキと全身から音が出る。仕事中にも疲労が残る3日目：寝起きは重いが、仕事のパフォーマンスが上がり始める4?5日目：寝覚めも良くなりだし…

学生の頃、何を考えていたのか柿ピーだけの食生活を1ヵ月以上続けた先輩がいたんですよね。僕が気付いた頃には、「味覚の消失」「多発する歯ぐきの出血・口内炎・唇の割れ」「異様な量の頭髪脱落」「ドブのような口臭」「消えない倦怠感…

【最近知った衝撃的な事実】 お腹がグーっと鳴るのは「お腹減ってます食べてください」の合図ではなく 「胃が空っぽになりました、これからお掃除をはじめるので何も胃にいれないでください」というお知らせらしい?? —…

「もうダメ..」ってぐらい辛いときは全ての活動を休止して睡眠と食事のみに集中しろ。7時間以上眠ることと1日3食しっかり食べること以外は何もしなくていい。そこが崩れると心身ともに一気に崩れ落ちていくから。会社や学校も休んで…

知人との待ち合わせに遅れ、詫びると口数少なく、話を振れば会話が続かずで、そんなに不機嫌にならなくても…と思ったが、会食で食べたいものも決まらず、何か変だぞと思って複雑な質問を繰り返してみたら、答えられない。すぐに病院へ連…

イギリス空軍のパイロットがブルーベリーを食べていたのが夜間戦闘に強い理由というのは、レーダーの存在を知られたなくなかったからつくられたディスインフォメーション。しかも元々はニンジンで、いつの間にか戦後にブルーベリーに入れ…

これ以上同じ悲劇が起きない為に 皆さん拡散お願いしますリプ返せません 妹の死因は入浴時のヒートショックでの脳出血です 予防方法・入浴前後に水分補給・食後1時間は空けて入浴・入浴前に飲酒しない・部屋と脱衣場の温度差をなくす…

なんで気圧が低くなると体調不良を起こすの？という疑問に旦那が教えてくれたがコチラ「気圧とは肉を支えるボディスーツである」という話おすすめはやっぱりお風呂??温めるし水圧がかかるので良きです。普段シャワーですませがちな方は…

婦人科の先生に「楽しい人生を送ってください、そうしたら免疫力は上がります」と言われた。本質すぎ。 — ハヤカワ五味 (@hayakawagomi) 2019年9月30日 FF外から失礼します。わたしも婦人科の…

昨日の市民公開講座でこういうスライドを解説したのですが、病院スタッフにかなり衝撃が走ったようで（特に紅茶と明治R-1ヨーグルト）、信じて飲み続けてたスタッフ多数いて今日は「あれ本当ですか泣」といろんな方に聞かれてます p…