「食欲がないからチョコ食べました」という方、ほんとに多いんです。
これやると余計に胃腸は弱ります。中医学的には、胃腸が弱っているときに「甘味」が欲しくなるんですが、その時胃腸が欲しがっている甘味とは、米やイモなど感出るとふわっと甘くなるあれなので、芋粥を是非。 pic.twitter.com/NMWFQTcvh8
— 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) October 8, 2017
芋粥レシピ
①米１合を洗って水を切る。
②水６カップを入れて塩一振りして、ふたをずらしつつ炊く。
③軽く混ぜて賽の目に切った芋を入れる。
④２０分炊く。
⑤食う。芋を先に加熱しておけばスープジャーでも作れるよー#ミドリ薬品とお粥 pic.twitter.com/wAF3En30Va
— 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年10月8日
中華粥レシピ
①米１合を洗って水を切る。
②水６カップを入れてふたをずらしつつ中火で炊く。
③鶏がらスープの素、醤油、お酒をお好みで入れる。④トッピングでザーサイ、ナツメ、クコの実、ピータン、松の実、揚げた餃子の皮、干し貝柱、干しエビを加えても美味。#ミドリ薬品とお粥 pic.twitter.com/FerDANdanf
— 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年10月8日