精神科

前に会った精神科医の人が言ってた「ネットに悪評を書き込まれてない精神科医は三流ですよ。一流は必ず悪評を書き込まれる。なぜなら、それこそが本当にキチガイを相手にしているという証左だから」という言葉、戦闘機の装甲のどこを厚くすべきか問題みたいで...

精神科の主治医が言ってた「休むっていうのはただ横になってるだけじゃなくて、やりたい事をして、やりたくない事をしないことを言うんです。しっかり『休んで』ください」ってセリフで目から鱗が剥げた過去。— ?ぴっぴ先生 (@bibibi_sense...

３０歳男性。男「死にたいです」僕「一人？」男「はい」僕「仕事は？」男「してます。でも行きたくないです」僕「じゃあ明日まず休もう」男「でも送別会の幹事してるので」僕「どうでもいいよ。死にたくなってるんだから休もう」男「はい」僕「何やってるの？...

今思えば精神疾患の前兆・お風呂に入るのが億劫になる・部屋が荒れ放題・鉛のような体を引きずる毎日・細かいことでイライラ・眠れない・こんなの私じゃない！と叫びたくなる・趣味を全くしなくなる・一番ストレスを受けてる事をもっと頑張る・おかしくなって...

児童精神科医を20年やって感じたこと・友だちはいたほうがいいかもしれないけど毒になるくらいなら作らなくていい・学校も行くにこしたことはないかもしれないけど毒になるくらいなら行かなくていい・親以外の、信頼できる大人をひとりでいいから作ってほし...

ストレスを減らすたった一つの方法。それは「手放す」こと。執着を手放す。「こうならなきゃいけない」を手放す。人をコントロールしたい気持ちを手放す。　手放せるものは沢山あるわ。手放せば手放すほど心は楽になっていく。　最後にどうしても手放せないも...

精神科の先生に教わったんだけど人間の悩み事は「未来への不安」と「過去への後悔」のどちらかでしかないんだと。だから「今」に集中するとその2つから解放される。五感をフルに使って美味しいものを食べたり、好きな人としたりすることの尊さはそこにあって...

私が「倒れた」経験について。無理をしているフォロワーさんへ。もう今年のはじめの事ですが、運良く帰って来れたので、書きます。 pic.twitter.com/jaV5FVInME— ゴミザワ (@gmzw853) 2018年12月12日　私は...

【創作漫画】ゲームっぽくメンタルの事を説明する漫画 pic.twitter.com/xC0vFWbm7l— 林哲也⇔戊亥初花 Vtuber始めました！ (@tetuya_hayashi) 2018年11月5日

テレビでうつ病になる人に対して「病気になる前に休みましょう、働きすぎはよくない」と抽象的なことをいう人は多いが、「うつ病になった時は診断書に休職期間を明記してもらい、給料の2/3の傷病手当金を受け取り、リワークを受けて復帰しましょう」という...