ツイッター 東京ヤクルトスワローズ『食事も考えてから 食べます』
食事も考えてから食べます。皆様も上か下かは御自分で選んでお試しください。上下を間違わないように！ pic.twitter.com/ujtmhxVUh8— 東京ヤクルトスワローズ公式 (@swallowspr) 2018年2月2日
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ツイッター 昭和の筋トレ終了のお知らせ
注意してみよう。「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」：朝日新聞デジタル pic.twitter.com/tiqo1s67CD— はこし (@hacosi) 2017年12月13日まさにこれで腰痛めました。先月はライブで移動が...
ツイッター 追い込みとはこういうこと
追い込みとはこういうこと pic.twitter.com/4jMQz5PHJR— くそやな (@AAA71075254) 2017年11月3日
ツイッター 「筋トレしたら太くなるし～」という迷信
「筋トレしたら太くなるし～」という迷信をなくすために、バリバリ筋トレしてる海外のフィットネスモデルの紹介しますね。Helga Lovekatyさんでこの作り上げられた身体はもうマンガの世界ですよ。ちなみに４枚目の、この人以外が着たら絶対ギャ...
ツイッター 「筋トレしていればうつにならない」という誤解
うつ病について広まっていくと逆に「筋トレしていればうつにならない」という誤解を受けやすくなるのですよね。だからロック様がうつ病経験を公言したのは重要だと思います。鍛えていようがダメな時はダメになるから医療機関にかかりましょう。 Sお (@c...
ツイッター 武井壮「理解しないまま練習してないか？」
ただただ渡されたメニューこなして、毎日どんな機能を鍛えてるか理解しないまま練習してないか？それで死ぬ程練習したのにって言われてもな。。運動には最も有効な技術や機能が常に必要で、それを知らずに鍛えるのは砂漠の中に宝石埋まってる場所を示す地図が...
ツイッター マーベルヒーロー達の肉体維持のための努力
マーベルヒーロー達の肉体維持のための努力…😭 pic.twitter.com/7SrkduxfaK— ガチコ (@gatch_new) 2017年7月14日
ツイッター 女子が筋トレすべき7つの理由
女子が筋トレすべき7つの理由 : おち研 同じ重さの車を動かすのに、軽自動車と普通車のエンジンだったらパワーあるほうがキビキビ走るし長く乗れる。一生付き合う自分の体なんだから良いエンジン積むと楽しいよ、って話を書きました。— おち (@02...
ツイッター ブログやSNSやってれば気に入らない意見や賛同できないコメントに遭遇するのは当然
ブログやSNSやってれば気に入らない意見や賛同できないコメントに遭遇するのは当然だ。嫌いなら見なけりゃいいし「世界にはいろんな人がいるな」と思っときゃいい。絡まれたら当たり屋だと思って逃げればいい。皆が同じ意見を持つ必要なんてない。皆が持つ...
ツイッター 下っ腹が出て来て辛いって話しをしたらジムのオネーサンが
下っ腹が出て来て辛いって話しをしたらジムのオネーサンが「筋肉が緩んでる証拠だから、仰向けに寝っ転がって肩肘倒立をして、手を床についたまま脚を天井にグイッと上げるのを毎日やったら下っ腹引っ込むよ」って言われたけど全然出来なくて衝撃…下っ腹出る...