怒り

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水川あさみさんのブチギレ演技強すぎわろた最高

水川あさみさんのブチギレ演技強すぎわろた最高#ブラッシュアップライフ pic.twitter.com/DICzPqhRE4— えむ???? (@M_favo4_Da) February 26, 2023 水川あさみのブチギレ演技、クセになっ...
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感情のコントロールは「間合いと環境」が大切です

本当にイライラしてるときは「怒りを抑える呼吸法」とか「6秒我慢する」なんて、ほぼ効きません。怒りの再生能力は凄まじいです。さらに、寒さでイライラは悪化します。なので、できるだけ「怒りの根源」から離れ、暖かいところで過ごしてください。感情のコ...
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妻と久しぶりに口喧嘩したのですが、妻がメチャ怒り狂うので

妻と久しぶりに口喧嘩したのですが、妻がメチャ怒り狂うので『一回落ち着いて。冷静に考えて?』と言ったら、『嫌だ!絶対に冷静にならない!冷静になったら私が悪いという事に気がついて申し訳なくなり、この喧嘩に負けてしまうから絶対冷静にならない!この...
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イライラしやすい人、すぐキレる人は語彙力がないだけ

国文学の教授が「イライラしやすい人、すぐキレる人は語彙力がないだけ。自分の感情を言語化できないのです」と言ってて、それなと思った。— のぶ@学校のモヤモヤ代弁 (@talk_Nobu) May 17, 2022 確かに語彙力のなさもその要因...
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一日中キレてる奥さんで思い出したけど

Twitterで一日中キレてる奥さんで思い出したけど臨床心理の書籍で「自尊心が低いまま育った人は怒ることで一時的に失われた自我が戻るかのような感覚になるので怒る理由を探している」的なこと書いてあったな。好きでキレてるわけではないっぽい。男女...
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あてにするから腹が立つ

大いに覚えがある。 pic.twitter.com/8u1aZ5OjSU— 昭和な男 (@shikarare084) July 5, 2021 身に覚えありすぎます。ちなみにこちらいただいた画像です?? pic.twitter.com/YR...
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怒る人は引き出しが少ない人

バナナマン設楽の名言『怒る人は引き出しが少ない人』 pic.twitter.com/NJSJj1eI3d— わかめ (@senseiwakame) June 19, 2021 大昔、京大の教授が入試の数学採点時に「色んな解き方するやつおるな...
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「絶対に許せないと思ったこと」は許さなくていいです

「絶対に許せないと思ったこと」は許さなくていいです。自分の心が小さいせいだとか思わなくていいです。いつまでも許すことなんてせずにそっと離れて大丈夫です。その人はあなたを幸せにはしないしこれからも無自覚に平気で傷付けるだけなので、無理して許さ...
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とにかく「怒る人」と一緒に居てはダメです

とにかく「怒る人」と一緒に居てはダメです。経営者や管理職にありがちだけど、自分の思うように行かないと怒る。期待に応えてくれないと怒る。察してくれないと怒る。怒りの力を「相手を変えるための手段」として使う事に慣れた人からは、人が離れて行くだけ...
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会ったことのない人への怒りは95%が自覚のない嫉妬

「会ったことのない人への怒りは95%が自覚のない嫉妬」って知人のカウンセラーに聞いて以来、SNSを見て感じるモヤモヤにも折り合いがついて楽になった。正義感の裏には必ず「欲しいけど手に入れられないもの」「満たされない欲求」がある。本当はそっち...