ツイッター 日本で仕事中に寝てたら怒鳴られるでしょ？
日本で仕事中に寝てたら怒鳴られるでしょ？海外ではこんなハッピーな起こし方で起こす会社もあるんですよw pic.twitter.com/yTb6t235JV— Kei??????@ニューヨークなう (@smallnycer) 2019年8月7...
寝不足
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ツイッター どっちもおかしいやん
どっちもおかしいやん。 pic.twitter.com/NX6x588nsz— 馬肉パラダイス観光企画推進課課長《T-U-T》 (@BANIKU_T_U_T) 2019年7月15日
ツイッター 4時間・6時間・8時間睡眠を続けた結果
6時間以内の睡眠は徹夜と同じだと… pic.twitter.com/3l1QuZ4h8a— えだまめ【ツッコミ系YouTuber】 (@EDA_MAME0517) 2019年7月8日水木しげる先生もその事について指摘していましたね。 pic...
ツイッター 「最近、目の下のクマが悩み」そのクマ、何色ですか？
目の下のクマ＝寝不足だと思ってた「最近、目の下のクマが悩み」そのクマ、何色ですか？ 色ごとに違う“クマの原因”をチェック pic.twitter.com/YT660zvnUw— ねとらぼ (@itm_nlab) 2018年8月22日皮膚科医...
ツイッター 睡眠時間が4時間切ると定型者でもADHDのような不注意や集中力低下が見られる
今日行った精神科の先生曰く、「睡眠時間が4時間切ると定型者でもADHDのような不注意や集中力低下が見られる」「幼少時のADHDエピソードがなく大人になってから不注意が出たような人はADHDの可能性は低い」ということでした。— Lu (@lu...
ツイッター 睡眠不足が連日続くとさらに生産性は低下する
厚労省HPの資料より・起床後１２～１３時間が集中力を保てる限界・睡眠不足が連日続くとさらに生産性は低下する・作業効率が落ちているのに眠気を感じない・知らないうちに作業効率が低下する・睡眠不足が６～７日続くと３日十分寝ても効率は戻らない・週末...