健康

某アイドルが「お風呂で食べるアイス美味しい」と呟いてるのを見て注意したことがある。私が中2の頃、隣の席の女の子がお風呂でアイスを食べている時に心臓発作を起こして、湯船で溺れ、帰らぬ人になったことがあったからだ。ヒートショック現象は冬場に起こ...

量の多い原稿をやってまして…首や肩よりも「背中凝ってる感」があるんですけど…このストレッチはオススメです…。ヨガのポーズに入る前のほぐし技から覚えたんですけど、背中にコリが詰まってたのが広が〜る感覚が気持ちイイです！　#背中コリ続き pic...

私のタイムラインに、ちょいちょいと何時寝てんだとか、毎晩飲んでるとかいるが、長くTwitterしててると、やっぱりそういう人が突然亡くなるってパターンを何例かみてる。そして亡くなる数日前のツイートは、体の不調を訴えてる。若くてもだ。年齢関係...

⑴イライラせずよく眠る⑵怒りを抑えてよく笑う⑶欲を抑えて施しを多く⑷おしゃべりを慎み、多くを実行する⑸酒は少なく薬茶を多く⑹肉を少なく野菜を多く⑺砂糖少なく果物多く⑻塩分少なく酢を多く⑼少量をよく噛んで食べる(10)車を使わず良く歩く pi...

PC作業するとき足のむくみが辛くてあぐらかいてたら、もっといい方法教えてもらった pic.twitter.com/3iCinIYSRD— どろビンゴ (@p7go) 2017年5月13日このツイートですが、足がむくんだ時の対処法であって足痩...

まぶたのピクピクは「ストレスMAX、もしくは血の不足」です。ストレスMAXの方はレモンやオレンジなど柑橘系やパクチー、ミント、シソ、木の芽など香りの良いものを摂りましょう！血の不足の方はレバーやほうれん草、トマト、イチゴ、プルーン、ナツメ、...

信頼してる先生が毎年言うのは「春に眠くなる、体調崩す、鬱なったりするのは、冬の気候から春の気候に身体が順応するために体のあちこちがフル稼働して疲れきってるから。なにもしてなくても気温や気候の変化に身体を対応させるために細胞や神経はヘトヘト。...

先生「これラットの鼻粘膜の顕微写真だけど、鼻粘膜が壊れたラットをどうやって作るか知ってる？」「脂分と糖分の多い冷たい食事を食べさして、睡眠妨害して、猫の声聞かせて、体力低下させてカゼ引かせるの。癌のモデルラットもそんな感じ。これ、なんか心当...

私｢(頭痛ひどい……薬買おう……)｣薬局の方「頭痛ですか？」私｢はい｣薬局の方「失礼ですが接客業の方？よく喋る？仕事中はずっとマスク？」私｢そうです｣薬局の方「それ酸欠です」私｢酸欠」薬局の方「マスク外して外で深呼吸して、それで治らなかった...

この前テレビで見たストレッチ自分用メモ。 pic.twitter.com/kcI7inei6D— 山本ともみつ@コミックス発売中 (@Yatomomin) 2017年2月1日