短文 していいガマンは、自分を成長させるガマンだけ
小学生の子供たちに向けて書いたんだけど、大人にも読んでほしいやつ。とても大切なことを言ってる pic.twitter.com/3ib6udyTwR— Testosterone (@badassceo) December 25, 2021
メンタル
短文 
長文 一年間、意識して70%しか頑張らないようにしてた。一番成果が出た
友だちが「一年間、意識して70%しか頑張らないようにしてた。一番成果が出た」と言っていた。来年の抱負にぜひ参考にしたい— めお(meow)｜海外イラストレーター???? (@meeowmiya) December 23, 2021 これだ！...
長文 読書の価値だとか意味の話が盛り上がるたびに思い出す話がある
読書の価値だとか意味の話がTwitterで盛り上がるたびに、思い出す話がある。作家の北方謙三さんが『試みの地平線』という伝説的な人生相談企画で、「死にたい」という若者からの手紙に応えた回だ。「本を100冊読め」と北方先生は答えた。「本に死に...
短文 『メンタルが安定している人の特徴⑩選』をまとめました
『メンタルが安定している人の特徴⑩選』をまとめました。1番伝えたい特徴はプロフの最後に残しています。 pic.twitter.com/gV0a2yZfZQ— あおひろ (@AokiFudosan) December 6, 2021 なかなか...
長文 内向型と外向型のエネルギー充電方法の違い
多分これはマジで最悪の発言なんだけど、自分の中に人と会うための体力ゲージみたいなのがあって、どれだけ仲の良い友達でも無意識下の内に会うたびにそれがドンドン減っていって、無くなってしまうとパタンと会えなくなってしまう。みたいな感覚がずっとある...
長文 どんなにメンタルが強い人でも長期的に精神的なダメージを受けると「心理障害」を受けます
どんなにメンタルが強い人でも長期的に精神的なダメージを受けると「心理障害」を受けます。そこで米軍はそうした兵士にまず「暖かくして3日間休め」と指示して、体力の回復と心をリセットさせます。家で暖かくして何もしない「自宅入院」という考え方もぜひ...
長文 ｢あれが食べたい｣ってのが分からなくなってきたら休んだ方が良いサイン
｢あれが食べたい｣ってのが分からなくなってきたら休んだ方が良いサインちょっとだけ早く寝るとかした方が良いコンビニとか飯屋で決め兼ねる度合いが悪化してたら要注意— バク@ 精神科医(悩み解消傾向) (@DrYumekuiBaku) Novem...
長文 自衛隊にいたとき、普段は優しい人が、過酷な訓練で豹変することがよくありました
自衛隊にいたとき、普段は優しい人が、過酷な訓練で豹変することがよくありました。人は「寒いとき」「お腹が空いたとき」「寝てないとき」に他人への優しさが消えてしまいます。なので、暖かい風呂に入って、しっかりご飯を食べて、よく寝てください。自分の...
長文 小学生の子供たちに向けて書いたんだけど、大人にも読んでほしいやつ
小学生の子供たちに向けて書いたんだけど、大人にも読んでほしいやつ。メチャメチャ良いこと言ってる pic.twitter.com/gTKW0HaiTN— Testosterone (@badassceo) November 6, 2021 5...
長文 「趣味に対し義務感を持ち始める」と想像以上のストレスが心に掛かるので危険ですよ
これ割と無自覚に陥りやすい状態なんですけど、「趣味に対し義務感を持ち始める」と想像以上のストレスが心に掛かるので危険ですよVRCは勿論、他の趣味に関しても「息抜きの為に『やらなきゃ』…」と思い始めたら、逆にやらないようにしましょうそんな時は...