これ割と無自覚に陥りやすい状態なんですけど、
「趣味に対し義務感を持ち始める」と想像以上のストレスが心に掛かるので危険ですよ
VRCは勿論、他の趣味に関しても「息抜きの為に『やらなきゃ』…」と思い始めたら、逆にやらないようにしましょう
そんな時は美味しい物を食べて何もせず寝るのが1番！— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 4, 2021
どうしても何かやってストレス発散したい！って時は
「普段あまりやらない趣味を不規則にやる」のが良いです
規則性を作ってしまうと、それがまた義務感となり、ストレスの発生源となってしまうので、
散歩する、カラオケに行く…等、その時々にパっと思いついた事をするのをオススメします— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 4, 2021
「楽しい事から受けるストレス」ってなかなか実感しにくいんですよね…
がんと似てて気付けば末期症状だったり…
ちなみにお肉の脂を摂取する事で体内にアナンダマイド(通称:至福物質)が発生するので、疲れた時にお肉を食べるのは割とガチで良いですよっ！
焼肉バンザイ!!— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 4, 2021
自分に余裕が無くなると、他人への気遣いや冷静な行動が取れなくなりますからね…
お疲れ様です…— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 5, 2021
ただ「描くのが楽しい！」で済んでる頃はまだ良いのですけど、向上心が芽生え始めると途端にストレスが増えるんですよね…
それと上手く付き合っていければ良いのですけど、なかなか大変…— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 5, 2021
ファンとしての熱量に凹んじゃう事ってありますよね…
そういう時は「他所は他所！ウチはウチ！」と気持ちを切り替えて、
心の中にある「好き！」という感情だけを大事にしてあげてくださいっ— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 5, 2021
今の自分がそうかもしれない。
楽しく作っていたはずのプラモが「義務感」やプレッシャーしか感じなくて辛くて距離を取って別の事してる。
辞めた訳では無いけど、触る時間は相当減らしてる。
他に楽しめる事があって本当に良かった??— 絵理ぴょん (@cool_wizard) November 5, 2021
プラモって凝り出すと、
「ちゃんと塗装しなきゃ…」
「加工しなきゃ…」
…と、それこそ義務感が沸きやすい趣味だから、のめり込むと件の思考に陥りやすいんですよね…
「最近のキットは出来が良いからパチ組みでいいや！」っていう風に気持ちを切り替えられるようになると楽になるんですけどね…w— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 5, 2021
｢○○やりたい！｣→｢○○しなきゃ…｣
すごくわかりみ
— 松本和也 (@matsumotozuya99) November 5, 2021
向上心はとっても大事なんですけど、それを履き違えるとただただ沈むだけなんですよね…
上手く気持ちを切り替えて向上心を育んであげるのホント大事！— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 5, 2021
「やりたい…でもがっつりやるのは少し億劫…」という時は、
その趣味に触れる時間をあえて減らして少しだけ触れる、という選択肢もありますよ
休日に30分や1時間など、時間を決めてその間だけやるといいかもですね！— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 5, 2021
1番よくあるパターンですね…
— ちゅーべろーず@VRC (@tuberoseVRC) November 5, 2021
趣味って本来余暇の時間を活かして、自分の好きなことをする時間のはずなのになぜ知らず知らずのうちに義務感を抱くようになるんだろ？
・趣味のゴールがストレスになる
・趣味を持つべきだと考えている
・お金をかけたからやめられないひとつの趣味だけにこだわらずいいなと思ったら挑戦すればいい
— たけし。@?^._.^????好き????/???/??? (@take07take17) November 5, 2021
あなたが何かをしなければならないと感じ始めたら、それはもう趣味ではなく仕事です。 あなたの趣味があなたの2番目の仕事にならないようにしてください
— Juzuv Jebot (@JuzuvJ) November 4, 2021
