メンタル

昔、道を歩いていたらとある家からすごく不安げな奥様が私のところに出てきて「本当に、本当に申し訳ないのですが、手を握って貰えませんか。数秒でいいです」って言ってきたことがあった。最初は何が何だかわからなかったけど、その方、過呼吸になってたし震...

どうしろって言うんだよ…??策がこれ以上見つからないってばよ???♀? pic.twitter.com/hZ0GdfrcXQ— ちーちゃんR?1y1m?? (@AcaciaGerbera) 2020年5月30日夫に見せたらこれはツイートすべ...

これは病んだ人向けのライフハックなんですが思い詰めたら数千円握り締めて"そこら辺の占い"に行くのです。愚痴でも悩みでも思いの丈を全て見知らぬオバサンにぶち撒けましょう。たった数千円で誰にも言えないヤバイ話を全く引かずに聞いてくれた挙句全ての...

愚痴あまり出せないタイプのひとに見てほしい、ストレスを言語化するの大切よって話です。(以前話題になったものをまとめ直しました)些細なことでも意識的に言葉にするの大切らしい…ネガチブの海に流されるのはあかんけど、私も気付かず溜め込むタイプなの...

昨日宇多田ヒカルのインスタライブ、誰かとの別れを乗り越えるのはなぜこんなに痛いのかという質問に、元々既に痛みがあって、その人がいてくれたことでその痛みを感じないで済んでいた時、その人が去って元の痛みに向き合うことがあるというようなことを言っ...

今日心療内科に行くのに久しぶりに外出した。心療内科で呼ばれて診察室に入ったら誰もいなくて、白衣をきたアザラシのぬいぐるみとマイクが置いてあった。「アザラシを僕だと思って話しかけてください。僕は隣の部屋にいます」とスピーカーから案内が。アザラ...

東京自殺防止センターがメンヘラ化していて心配になる pic.twitter.com/dP6nGI2yeI— Miserables (@malmalzo) 2020年4月25日人間が猫に近づく時猫の鳴き真似しますよね？　アレです— みんちちゃ...

浅間山山荘事件のとき、同僚が亡くなったり、ひどい環境でろくに食事が取れないような状況が続いても、当時の警察官は耐え抜いて、離脱する人はほとんどいなかったらしい。事件が終わったら、今度はすごい勢いで離職者がでたのだと。医療の現場も同じことが起...

ちょっと限界がきて、洗面所でボロボロって泣いていたのを長女に見つかって、「どうしたん」と聞かれたので「ちょっと急に悲しくなって」と答えたら、「あるある、それはあるあるよ。ちょっと急に悲しくなるのは、あるあるなのよ。よしよしよしこちゃんよ」っ...

若い頃から結構あるんですけど、これって病名とかあるんですかね… pic.twitter.com/QbbeZjMBa6— ちゃー (@chamio0606) 2020年4月22日あるある、黒歴史系思い出して恥ずかしくなったり過去友人にしてしま...