この前テレビで見たストレッチ自分用メモ。 pic.twitter.com/kcI7inei6D — 山本ともみつ@コミックス発売中 (@Yatomomin) 2017年2月1日

ならった絆創膏の貼り方忘れない用に pic.twitter.com/sbgh1lHR4K — ずよね〜ま▼3月家宝 (@ponzuyo) 2017年1月31日

ゾクゾク寒気の悪寒を感じるカゼの初期には葛根湯。 で、喉が痛いカゼの初期には銀翹散（ぎんぎょうさん）、涼解楽（りょうかいらく）、天津感冒片（てんしんかんぼうへん）。 喉が痛いカゼの初期に葛根湯ずっと飲んでても治らん。 &…

【冷たいものをぐびぐび飲むと逆に喉が渇きますよ】 冷たいものを飲む→胃腸が冷やされる→温めようとして熱を作る→熱が上昇して喉を乾かせる→冷たいものを飲む→無限ループ 冷たいものは必要以上に飲めるので、水分が苦手な脾胃（胃…

船瀬俊介『できる男は金を呼ぶ！』主婦の友社より 「イスラエル全土で病院がストをしたら、同国の死亡率が半減した。病院が再開したら元に戻った」（Ｒ・メンデルソン博士） 人類の半分は、病院で“殺されている”と、同博士は断言して…

さあ、週末は冷え込むようですよ。自律神経系が弱いお仲間さん、寒くなると胸がザワザワする・ふと不安になる・焦燥感が出る時は肝臓カイロ（背中ver）をオヌヌメ。背中右側（下図）を温めましょう。随分と気持ちが楽になりますよ。私…

タンパク質大事。 pic.twitter.com/YD27DA20Li — 吉田覚 (@nurunurunumeri) 2017年1月10日

【改訂しました】家庭で流行らせないために！胃腸炎のホームケア、ご指摘をいただいてさらに効果の高い方法として改訂しました。こちらを拡散していただけたらと思います！ pic.twitter.com/SSQ5GO6ZMx &m…

TBSつけてたら初耳学で「若い人はフルーツほとんど食べてない、日本はフルーツ摂取量先進国の中で最下位。原因の一つは糖分に悪い印象が…」ってやってるけど、それよりも原因は「貧しさ」なんじゃないかな…？主食でもなく日持ちもし…

【気圧下がるよーーー！】 明日26日は全国的に気圧爆下げで、頭痛やらめまいやら、頭重やら、気分の落ち込みやらなんやらかんやらで、大分しんどいと思います。頭痛薬とか酔い止めとか辛かったら飲みましょう。休める人は休みましょう…