ストレスで蕁麻疹出してる私に薬と一緒に処方された言葉
「ストレスを与える人は、誰かの健康を害するばかりか、自分が誰かの寿命を縮めるレベルで社会的に問題な存在だと自覚出来ていない。自己中心的で見返りを求める図々しい人種が一般的です。期待せず切り捨てなさい。死にますよ」 ストレ…
2017.07.15 管理者
「ストレスを与える人は、誰かの健康を害するばかりか、自分が誰かの寿命を縮めるレベルで社会的に問題な存在だと自覚出来ていない。自己中心的で見返りを求める図々しい人種が一般的です。期待せず切り捨てなさい。死にますよ」 ストレ…
2017.07.11 管理者
貧乏になると諦める癖がつく。諦める事が普通になると脳が「アレも諦めたんだからこっちも諦めようぜ」ってなる。貧乏=家が汚いはこのあたりも原因が合って、精神医学の話でも近い事例があったりする。「金銭的に困窮すると脳機能は低下…
2017.06.14 管理者
最近学校で行った職員研修で、うつ病を含めて、精神科の病気は、「心の病」ではなく「脳の病」だとものすごく強調した。脳も臓器。「よし、今から膵臓を活性化させるぞ!」ってできるか?できないでしょ?脳も同じで、気合いとか根性の問…
2017.06.08 管理者
世界を幾つも持っておく。仕事の世界、趣味の世界、家族や友人との世界、色恋の世界。延長線上で考えるのではなく、全部切り離して考える。どれか順調にいってれば他がダメでも耐えられるし、何より一点集中は気張り過ぎちゃって良くない…
2017.06.08 管理者
ノンストップのセルフネグレクトの特集。今の自分もなりかねないと恐怖を感じている。就活に専念する為に友人との関わりを遮断してるけど、その選択は間違っていたのかも。このままだとセルフネグレクトまっしぐら😱人と…
2017.05.30 管理者
「ご機嫌でいることの大事さ」って30歳こしてやっと心底分かったというか、不機嫌を周囲にばらまくことや、機嫌で人をあやつることがどれだけ幼いことで恥ずかしいことか分かってから、自分の機嫌をコントロールする術をもつことは基本…
2017.05.22 管理者
やわらかメンタル pic.twitter.com/Pa7gGsK04o — 原稿しんどい芸人🐠(チャレ!D06) (@okanoumi) 2017年5月21日
2017.05.17 管理者
「メンタルが強い人」に関する考察 ちなみに僕は確実に④番です pic.twitter.com/7SfFKbjYUz — 自転車返して (@MyMyBicycle) 2017年5月16日
2017.05.12 管理者
何かを根に持っていて忘れることも許すこともできなくて苦しんでる人に伝えたいんだけど、つまらないことを根に持ってるなら忘れる努力を続けるのもいいと思う。でも自分にとって大切なものを奪われたり踏み躙られたり否定されたのであれ…
2017.03.12 管理者
うつ病になったことがある人はわかると思うけど、初期段階として机の上のテレビのリモコンが取れない、洗濯物を干すのが面倒くさい、ゴミ収集日に間に合わない、靴下が穿けない。といった子供のような現象があるんですが間違いなく兆候な…
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