ツイッター 予約してたクリスマスケーキ受け取りに近所のケーキ屋さんにきてるけど
予約してたクリスマスケーキ受け取りに近所のケーキ屋さんにきてるけど、いつも温厚でニコニコしてるパティシエのおじさんが今日は「5人は殺りました」みたいな顔しながらキュートなケーキ作ってたので本当に世のケーキ屋さんお疲れ様ありがとう…— 焼きハ...
睡眠不足
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ツイッター 緊張感持てばどうにかなるのかね？
緊張感持てばどうにかなるのかね？こんな勤務(まだマシな方…)じゃ寝不足で緊張感なんか切れてまうよ()まぁ利用者なんか"プロなんだからさぁ…"とか位にしか思ってないよな pic.twitter.com/2yESJmkgov— 鶴 瀬 工/２９...
長文 今日の僕 寝不足は良くないというお話じゃった
今日の僕 寝不足は良くないというお話じゃった pic.twitter.com/tUMZtCVM3o— 犬きな粉 (@kanriinu) 2019年8月18日状況を把握するまで「なんでこの目薬こんな沢山出るんだ！しかも熱いし！」と混乱していま...
長文 これ全て睡眠不足が引き起こす問題です
①精神が不安定になる②パフォーマンスの低下(集中力が劇的に落ちる)③免疫力の低下(病気になりやすくなる)④体力がなくなる(疲れやすくなる)⑤記憶力が落ちるこれ全て睡眠不足が引き起こす問題です。最低6時間、できるなら8時間は眠りましょう。睡眠...
ツイッター 睡眠不足がちのお母さん達へ
睡眠不足がちのお母さん達へ。というかお疲れの人みんなへ。寝る前にアリナミンAを飲むと、起きた時のしんどさがかなり軽減されます(もちろん個人差ありますが)元看護師の友達に教えてもらいました。授乳中でも飲めるので、一度お試しください??— めめ...
ツイッター 睡眠不足が連日続くとさらに生産性は低下する
厚労省HPの資料より・起床後１２～１３時間が集中力を保てる限界・睡眠不足が連日続くとさらに生産性は低下する・作業効率が落ちているのに眠気を感じない・知らないうちに作業効率が低下する・睡眠不足が６～７日続くと３日十分寝ても効率は戻らない・週末...
ツイッター ＳＮＳ 突然フォロー相手が亡くなるパターン
私のタイムラインに、ちょいちょいと何時寝てんだとか、毎晩飲んでるとかいるが、長くTwitterしててると、やっぱりそういう人が突然亡くなるってパターンを何例かみてる。そして亡くなる数日前のツイートは、体の不調を訴えてる。若くてもだ。年齢関係...