鬱経験者からの「精神科医の先生は相性があるから、まだ元気なうちに行って自分と合う先生を見つけるべし。ヤバくなってから医者リセマラするのは地獄」というアドバイス、目から鱗だったなぁ。
— まぐろVR (@bintron) 2018年10月14日
リセットマラソン：スマホゲームでインストールとアンインストールを繰り返す行為のこと。殆どのスマホゲームは、最初のチュートリアルを終了すると何回かレアガチャを回すことができる。そこでレアの強キャラを当てるまでアプリのアンインストール・インストールを繰り返す行為。なるほど。
— プロサウナー蒸仏 (じょうぶつ)「瞑想×サウナ×カレー=世界平和」を確信し普及活動中 (@dabar_blog) 2018年10月15日
確かに合わない先生は病状悪化するし、正直敵にしか見えない
そこで医者嫌いになってしまうと最悪、
あくまでクソやろうがたまたま医者やってただけでいい医者もいるけど鬱状態だとそんな事考えないのよね
鬱は敵しか見えない— くにしん@カレー大好き (@kuniyoshisinkit) 2018年10月15日
FF外から失礼します。
とても納得できるアドバイスですね。
私はそれに加えて「精神科にかかる前に、余裕があれば医療保険・生命保険にはいる」ことをオススメしたいです。
長い間治療で薬を飲むことになればその間医療保険に入れないし、鬱の病歴があれば何年かは生命保険に入れません…。— A (@fumfufumin) 2018年10月15日
もし、何か保険に加入したいと思っていて「ちょっと精神的に調子悪いな」程度であれば、診察の前に加入するのをおすすめします。（もちろん重い症状の場合そんなこと言わず病院に行ってほしいですが）加入して１?２ヶ月たてば普通に診察を受けだしてＯＫです。それで私は少し後悔しているので…。
— A (@fumfufumin) 2018年10月15日
最初の医師に「単なる心身症（本来はそれでも十分ヤバいのですけれど）だから怠けてるだけですよ！」と言われて１０年放置した結果、次の医師に「何でこんなに悪化するまで放置したの！？」と怒られた鬱持ちの私が……。
— りばーす。オルタ (@ribirth3) 2018年10月15日