【野菜不足を補おう!】
◇土鍋に水と日本酒半々を入れて沸かす(できれば調理酒よりも良い日本酒の方がおいしい)
◇豚しゃぶの肉を入れる
◇ほうれん草入れる
◇おろしポン酢で食うめちゃくちゃ簡単で美味いです。永遠に食えます。ほうれん草1パックは余裕で食べられらます。 pic.twitter.com/J67UggHxgF
— 櫻井大典 (@PandaKanpo) 2018年10月13日
【野菜不足を補おう②】
フタ付きのフライパンがあれば簡単。白菜やキャベツ、人参、玉ねぎなどを一口大に切って、山盛りに入れて、水分をちょっと足して、火にかけて、蓋をして、半分ぐらいになったらバターを投下。醤油軽く回し入れる。
以上。これだけで美味しく、たくさん食べられますよ。 pic.twitter.com/FOKh6GnO04
— 櫻井大典 (@PandaKanpo) 2018年10月13日
【野菜不足を補おう3】
①白菜に豚肉挟んで入れて、5㎝ぐらいで切って土鍋にぎゅうぎゅうに詰める。
②水に和風だし1袋溶かしたのを、上からかける。
③フタして弱火で煮る。
⑤ポン酢とかで食う。 pic.twitter.com/ZD18nuY1Du— 櫻井大典 (@PandaKanpo) 2018年10月13日
ほうれん草たかい!
という声がたまに聞こえますが、ケーキより安いです。1束で二人は食べられて、かつ、身体にいいなんて、コスパめちゃくちゃいいですよ。
— 櫻井大典 (@PandaKanpo) 2018年10月13日