毎日クソ暑くてクーラーガンガンにつけててもキッチンは地獄なのでブチギレて「火を使わないレンジレシピ」をモーメントにまとめました
レシピ本一冊分を無料公開です
そんなん無料でええんか…と思った方は是非拡散お願いします
一緒に猛暑を乗りきりましょう！https://t.co/NdgeOa5KU4
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 3, 2021
煮込んで無いのにレンジでこの重厚な味わい…
「超濃厚レンジボロネーゼ」
容器にパスタ100g、オリーブ油小さじ2、玉葱1/8、にんにく1片、合挽き肉80g、コンソメ小さじ1半、塩1つまみ、胡椒、味噌小さじ1、トマト缶1/4、水210cc入れ600w8分チン、混ぜて3分チン
バター10gと粉チーズ大さじ1混ぜ完成 pic.twitter.com/bblQ91jXup
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 24, 2019
これは国家機密なんですが、サッポロ一番、実は丼で茹でられるんです
レンジ可の丼に麺を入れ全体が濡れるように水450ccを回しかけます
ラップせず600w6分チンで出来上がり
洗い物も少ないし即席麺がカップラーメン感覚で食べられるので控えめに言って神です pic.twitter.com/xflzMloDMF
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 27, 2019
これヤバい、極上の粗挽きハンバーグとカレー同時に出来る
「レンジ粗挽きバーグカレー」
合挽肉120g、パン粉大さじ2半、水大さじ1、コンソメ小さじ半、塩胡椒捏ね
玉葱1/4個、水120cc、カレールー1片、おろしにんにく少々、バター5g、ウスターと砂糖小さじ半ずつと種入れラップし600w6分で混ぜ完成 pic.twitter.com/T3236vlCEY
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 2, 2019
超さっぱり！食欲がなくてもがっつける！煮る油淋鶏こと
「レンジで作る鶏酢豆腐」
容器に豆腐150g、鶏モモ肉100g、長ネギ1/4本、生姜5g、醤油大さじ1強、砂糖大さじ半、酢小さじ2、ゴマ油小さじ1、味の素3振り全て入れ600w3分チン
好みで小葱、ラー油、七味
レンジでこの味、一度お試してほしい！ pic.twitter.com/DrumyweKgE
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 6, 2019
レンジとお好きなカップスープで超簡単に作るトロトロカップスープカルボナーラ！
容器に半分に折った5?6分茹でのパスタ100g、オリーブ油小さじ2、ベーコン40g塩2つまみ水260cc入れ600w10分チン
先にバター10g混ぜ、溶き卵1個とカップスープ1袋混ぜ黒胡椒と粉チーズかけ完成！ガチで最強に旨いす！ pic.twitter.com/EBMz3GeDHu
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 11, 2019
レンジで最高級レストランの味だせた…
「半熟カマンベールカルボナーラ」
容器に半分に折った5?6分茹でのパスタ100g、オリーブ油小さじ2、コンソメ小さじ1強、ニンニク1片、ベーコン40g塩少々と水270cc、カマンベール半個入れ600w11分チン
先にバター10g混ぜ、溶き卵1個混ぜ黒胡椒ガチで旨いす！ pic.twitter.com/pVWr7amXjP
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 13, 2019
チーズもクリームも無しなのにこの深い味わい…
「レンジで作るぺぺたま」
耐熱皿にパスタ100g、水240ml、ヤマキ「割烹白だし」大さじ1.5、にんにく2片、塩ひとつまみ、オリーブ油小さじ2、バター8g、鷹の爪1本入れ600W10分、熱い内に溶き卵2個混ぜる
是非お試しを！ #PRhttps://t.co/Sh50RH3NzF pic.twitter.com/dLLXTXJFwj
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 14, 2019
濃厚なナポリタンにはやっぱり太麺が合う、じゃぁうどんくらい太かったら？と思ってやったら旨すぎた…
「うどんナポリタン」
ベーコン50g、玉葱1/4個、ピーマン1個、バター10g、ケチャップ大さじ2半、砂糖小さじ1/2、コンソメ小さじ1/2入れ冷凍うどん入れラップし600w5分
レンジで超特急！お勧め！ pic.twitter.com/1NkjE0CS7Y
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 21, 2019
鶏胸肉が超絶柔らかい！超簡単レンジレシピ
「鶏胸肉とキャロットラペのマリネ」
鶏胸肉300gはフォークで穴を開け塩と砂糖小さじ半ずつ擦り込み人参100gと容器に入れふわっとラップし600w五分
肉を切って戻し、酢大さじ3弱、オリーブ油大さじ1半、砂糖小さじ2、味の素3振り、強めの塩胡椒混ぜ冷やす pic.twitter.com/51xN23Jyih
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 29, 2019
やる気もお金もない時に…ほぼ100円で激ウマ、出汁の染みた油揚げが絶品な
「レンジ衣笠丼」
器に油揚げ1枚、長葱1/2本、水大さじ3、白だし大さじ2、みりん大さじ2入れフワッとラップし600w4分チン
軽く溶いた卵二個をまず半分入れラップし1分チン、混ぜて残りの卵を入れ30秒チンでご飯にのせ完成！ pic.twitter.com/rnkTVJRjMD
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 7, 2019
このカップスープ、そのままでも超旨いんですがレンジでリゾットにするとマジで高級レストラン並の味になるのです
「完熟トマトのレンジリゾット」
ベーコン40g、玉葱微塵1/4個、オリーブ油小さじ2、水120cc、塩少々入れ3分チン
暖かいご飯180gとスープ1袋混ぜ黒胡椒とオリーブ油小さじ2かけ完成！ pic.twitter.com/LMnEcpLq5j
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 9, 2019
サッポロ一番がレンジだけでめちゃめちゃ濃厚で旨い洋風ラーメンになってしまう錬金術
「濃厚塩カルボナーラ麺」
器に麺、牛乳200cc、水220cc、ベーコン40g入れラップせず600w6分チン、麺をほぐして1分チン
スープ、ゴマ、バター8gを入れ混ぜ卵黄、黒胡椒、粉チーズ
食うと真理の扉が開かれます pic.twitter.com/mGoCim178G
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 27, 2019
旬の茄子はレンジでここまで美味しくなる！ボリュームたっぷり本格的派
「レンジ茄子のボロネーゼ」
容器に豚挽肉100g、玉葱1/8個、にんにく1片、トマト缶半缶、コンソメ小2、茄子2本(200g)、オリーブオイル大1、塩胡椒しラップし6分半チンするだけ
チンしただけとは思えない深い味、お勧めです！ pic.twitter.com/9jK5Q9V2ee
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 29, 2019
これ、マジで毎日食べたいくらい楽で旨い！
「レンジ無水キーマカレー」
耐熱容器に豚挽肉160g、玉葱1/2個、おろしにんにく1片、トマト缶半缶、ウスター小1、砂糖小1、塩胡椒入れよく混ぜジャワカレー中辛2個とバター10 g入れラップし600w12分
水分がほとんど野菜だから旨味はんぱないす！お試しを pic.twitter.com/doQrcT7sle
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 31, 2019
レンジでこの旨さ！シイタケを焼売仕立てに…むしろ普通の焼売より簡単で低糖質
「シイマイ」
豚挽肉150g、玉葱1/4個、ウェイパー小1/3、塩少々、胡椒、片栗粉小2、酒大1捏ね椎茸1Pに詰めラップし600w5分チンし、辛子と醤油
肉汁を吸った椎茸が超ジューシー、異次元の旨さです…！！ pic.twitter.com/iKOLrlN4Yd
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 6, 2019
ファミマの肉入りカット野菜とレンジで超簡単に
「野菜油うどん」
が出来るのマジで使えるライフハックだと思う
丼に醤油と焼肉のたれとゴマ油大さじ1強ずつと酢を大さじ半、味の素2振りと塩一つまみし冷凍うどんとカット野菜ぶちこんで600w7分
早い、安い、旨いが揃ってるので勝ちです。第3部完！ pic.twitter.com/pOu2VO7hJW
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 10, 2019
火を使わない、この夏最高に旨い筋トレ痩せ飯が爆誕した
「レモン蒸し鶏」
フォークで全体を刺し、塩小1/4を塗った常温の鶏胸肉300gに水60ccとウェイパー小2/3入れラップし600w3分半チン、庫内で5分放置
肉をとりだし片栗粉小1を少量の水で溶いたのとレモン汁小1入れ混ぜ30秒チンし肉にかけ完成！ pic.twitter.com/grCJKoYlTO
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 9, 2019
セブンの肉入りカット野菜とサッポロ一番塩をレンチンすると「野菜たっぷりタンメン」になるのかなり使えるライフハックだと思う
丼に麺とカット野菜1袋入れて水400cc入れフワッとラップし600w6分40秒チンしラー油かゴマ油
これで200円くらい、旨いし安いし野菜もとれる、忙しい現代人の救世主 pic.twitter.com/yabPDphnX5
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 2, 2019
ココナッツサブレであの有名なお土産を再現したら冗談抜きで手が止まらない神のお菓子になりました
「ココナッツバターサンド」
バター50gをチンして柔らかくしたのにホワイトチョコ20gを1分チンして溶かしたのと砂糖小さじ1、レーズン20gを混ぜサブレ10枚に挟み完成
これヤバい簡単すぎる旨すぎる pic.twitter.com/cxnkgi9t5l
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 30, 2019
テレビでも紹介されスタジオでもかなり評判の良かった低糖質レシピ！
「カルボナーラ豆腐」
絹豆腐150gに豆乳80ccにコンソメ小さじ2/3いれ混ぜたものをかけベーコン20gちらし、とろけるチーズ2枚乗せ600w2分40秒チンし卵黄と黒胡椒
卵黄とチーズが豆腐に絡まりヤバい、幸せは五分で作れる pic.twitter.com/ECYTpVfeSU
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 22, 2019
チーズ好きによるチーズ好きの為の極上とろとろチーズパスタ
「レンジフォルマッジョパスタ」
容器に半分に折った5?6分茹でのパスタ100g、バター10g、コンソメ小さじ1強、塩2つまみ水180cc入れ600w6分チン
牛乳120cc入れ再度4分チンしピザチーズ50g入れ混ぜ黒胡椒
チーズ好きなら絶対にハマります pic.twitter.com/iE0sDNHbBx
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) June 9, 2019
話題のおからパウダーで…低糖質！
「ポテサラ風オカサラ」
おからパウダー20gを水80ccで戻したものと玉葱1/8個、ハム3枚を600w1分半チン
水大さじ2半、コンソメ小さじ半入れ冷まし良く混ぜ
マヨ大さじ3、胡椒入れ好みでおろしニンニク少々入れ混ぜ完成
言わなきゃポテサラと間違う程度の旨さ！ pic.twitter.com/gQntQ0h8r9
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 22, 2019
マジでレンジで作ったとは思えない味…
「レンジでスペイン風肉団子」
容器にトマト缶1/4缶、玉葱1/4個
、にんにく1片、コンソメ小さじ1、塩胡椒、オリーブ油大さじ1入れ豚挽肉160g、にんにく1片、玉ねぎ1/4個、コンソメ小さじ半、塩胡椒、パン粉大さじ1、卵1/2個捏ね丸め入れラップし600w6分チン pic.twitter.com/TkZLoILGYm
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 18, 2019
こんなに簡単にサラダチキン的な物ができていいのか・・・
「レンジでサラダササミ」
ササミ2本100gに塩小さじ1/3と砂糖2つまみ、味の素2振りを擦り込み酒大さじ1と容器に入れ600w1分50秒レンチンしそのまま3分ほどレンジ内で放置
低糖質なのにマジ旨いししっとりジューシー、作り置きにもどぞ！ pic.twitter.com/WgpBZFQ6OR
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 14, 2019
激烈に美味しくて簡単なレンジで作る
「豆乳明太クリームうどん」
耐熱ボウルに豆乳140cc、白だし大さじ1、バター10g入れ冷凍うどん入れ600w4分半から5分チン
皮から絞った明太子25gと小ねぎを乗せ完成、好みで粉チーズと黒胡椒どうぞ
生クリームを使わないのにこのコク、毎日食べたい pic.twitter.com/YCtKfy6yDt
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 13, 2019
最高にヘルシーで旨い！！
「うどんの白和え」
絹豆腐 150gを白だし大さじ1半で和えレンチンしてよーく洗いながら冷やした冷凍うどん1玉と和えます
長ネギ 5センチ分とラー油をかけ完成
白すりごまいれても旨いよ！ pic.twitter.com/ETLX6joQxb
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 11, 2019
まるでケーキを食べているかのような極上のプリンがなんとレンジで…
「天使のメープルプディング」
マグカップに卵一個、砂糖大2、牛乳120cc混ぜたのを濾し入れラップせず600w2分チン
取り出し、600w10秒かけては出すを繰り返し、固まるまで3～5回チン
あら熱をとり冷やしメープルかけ完成！ pic.twitter.com/ITFu4BRhyR
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 11, 2019
とろとろのネギ塩ダレとレモンの爽やかさで米があっという間に消える！レンジで簡単
「悪魔のネギ塩豚レモン丼」
容器に長葱半本、創味シャンタン小1弱、塩少々、黒胡椒、酒大1半、豚バラ100g乗せラップし600w5分チンしレモン汁小1弱混ぜ
ご飯に乗せ、好みでラー油、黒胡椒で完成！ #創味食品_PR pic.twitter.com/FHdSflaAb6
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 6, 2019
玉葱が無限に食えるヤバい爆弾レシピが完成してしまいました
「シーチキンチキンボム」
玉葱一個に油漬タイプのシーチキンチキンを挟み、ラップしレンジで6分半、葱と黒胡椒をかけぽん酢で食べるだけ
玉葱がトロットロになるのでシーチキンチキンを巻いてポン酢でお召し上がり下さい！#PR pic.twitter.com/JYPbVLI2SK
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 26, 2019
チンするだけで超旨い、焼肉のたれで作る
『レンジで台湾風焼きそば』
これ、マジで驚くほど美味しいです
容器に焼きそば麺1袋、豚挽き肉60g、焼肉のたれ大3、味の素2振りしラップし3分チン、ニラ1/4束いれ1分チンでオリーブ油小2入れ混ぜ完成！
レンジ調理だから麺はモチモチ、是非お試しください pic.twitter.com/pyIPo7BizT
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) February 16, 2020
レンジでこんなにふっくら旨い煮付けが出来るのかと驚く仕上がりです
料理が不得意な方にこそ試してほしい
「レンジでブリの煮付け」
容器にめんつゆ大2、酒小1、砂糖小1、生姜5g混ぜブリ160g入れ600w1分半、ひっくり返し1分半チン
実は魚の煮物はこんなに簡単に美味しくできる！オススメです pic.twitter.com/6CNH5LesCy
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 28, 2020
レンジで出来る「紙包み料理」が食材の香りを逃がさず、極上の仕上がりです
『レンジ紙包ちゃんちゃん蒸し』
キャベツ80g、しめじ50g、鮭1切をクッキングペーパーにのせ、味噌大1、醤油小1、砂糖小2、酒大1、味の素3ふりかけ、包んで600w4分チン
バター8g、小葱のせ完成！香りがたまりません！ pic.twitter.com/eg1nBrrAEl
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 25, 2020
納豆はご飯が最強だけど、実は焼きそば麺との相性も抜群なんです…！
レンジで作る
「納豆油そば」
これ最高です
焼きそば麺1袋、納豆1パック、白だし小4、ごま油小2、黒胡椒、塩少々、ラップし600w2分半
卵黄を乗せ、好みでマヨかラー油どうぞ！
これ本当に旨い！絶対に二回作りたくなる味です pic.twitter.com/cZATzIsrjB
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 30, 2019
最初に言っておきますが、本当に中毒性半端ないです
とろとろネギソースとごま油の香りがたまんない
『レンジねぎ塩レモン豚パスタ』
容器にパスタ100g、ごま油大1、ウェイパー小1半、にんにく1片、豚バラ80g、長ネギ半本50g、酒大1、水230cc入れ600w10分チン
黒胡椒とレモン汁小1弱入れ混ぜ完成！ pic.twitter.com/2p9lJJDi34
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 27, 2019
ライオンの依頼で旨味たっぷりの最強柔らか鶏チャーシューが完成！
『鶏胸塩チャーシュー』
鶏胸肉1枚(300g)はフォークで満遍なく穴を開けリードクッキングペーパーに包み、酒大2、白だし大1半、塩小1/3、水大3、 おろし生姜小1を混ぜたタレをかけ600w5分半+ 裏返して1分加熱、レンジ内に5分放置#PR pic.twitter.com/OSWpQBFYUv
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 2, 2019
まるで魚介をふんだんに詰め込んだシーフードカレーのような限界まで深い旨味がレンジとサバ缶で…
水を一滴も使わない
「無水サバ缶キーマカレー」
酒とサバ缶からでる旨味を是非体験してください、本当にハマります
レシピはこちら！！https://t.co/NOP0PbOsKU pic.twitter.com/qXfISXU8HS
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 29, 2019
ハロウィンに超おすすめ！レンジだけで出来る超濃厚ポタージュ
「レンジパンプキンポタージュ」
カボチャ200gはラップし600w5分チン、皮を残して耐熱容器に牛乳150cc、バター10g、コンソメ小さじ1半入れラップし3分加熱し潰すかミキサーにかけ完成
好みで生クリームどうぞ！レストランの味です！ pic.twitter.com/LeCXOSl8gl
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 29, 2019
レンジでまるで専門店のような旨さ
「チリトマトカルボナーラ」
容器にパスタ100g、オリーブ油小2、玉葱1/8､にんにく1片､ベーコン50g､鷹の爪1本、コンソメ小1半、塩少々､水200cc､トマト缶1/4、バター10g入れ600w8分チンし混ぜ
生クリーム大3、粉チーズ大1、タバスコ6振りし3分チンし卵黄黒胡椒 pic.twitter.com/jJ1S1NBCYa
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 15, 2019
これはレンジで名店の味…！
「レンジ超とろとろ半熟親子丼」
手頃な丼に鶏肉100g、玉葱1/8個、水大2、白だし大1、醤油大1、みりん大2入れフワッとラップし600w4分チン
軽く溶いた卵二個分を半分入れラップし40秒チン、混ぜ残りの卵入れ40秒チンし飯に乗せ完成
とろとろな内にかっこんでください！ pic.twitter.com/a1o48Wy0Zd
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 10, 2019
シーチキンチキンとマヨの絶対間違いない組み合わせ！レンジで簡単！
「シーチキンチキンマヨうどん」
シーチキンチキンオイル不使用1/2袋、白だし小2、醤油小1/2入れ
冷凍うどん1玉乗せラップし600w4分
マヨ大1と1/2混ぜ七味、海苔、小葱、ゴマ、卵黄パンチが効いててマジでやみつきます！#PR pic.twitter.com/gtLwxyafec
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 27, 2019
烏龍茶で爆速できますか？
というサントリー烏龍茶(@suntory_oolong)さんとのコラボ第１弾「レンジ 烏龍チャーシュー」
レンジ容器に豚バラブロック400g、烏龍茶100cc、白だし大さじ１、塩小さじ1/2を加えラップして600Wで５分、ひっくり返して５分！完成！
どんな烏龍茶でも美味しいです pic.twitter.com/taNRlQyc0Y
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 20, 2019
蕎麦屋さんで出てきてもおかしくないほど旨い、煮込まないカレーうどん始めました
「レンジカレーうどん」
容器に豚肉80g、塩胡椒、水140cc、カレールウ1片、玉葱1/8個、おろしにんにく半片、バター5g、砂糖小1/2、白だし大1弱、冷凍うどん1個入れラップし600w6分半
レンジとは思えない上品な味です pic.twitter.com/M3bx4M5PhG
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 18, 2019
トマトと濃口ごま油を合わせるとめちゃめちゃ濃厚で旨い「神のタレ」になる…
「レンジでトマトよだれ鶏」
耐熱容器にトマト160g、塩胡椒、中華だしペースト小さじ1、かどや 純正ごま油濃口大さじ1、塩胡椒した鶏胸肉300g入れラップし600w7分チン
庫内で5分放置し、小葱、ラー油かけ完成！！#PR pic.twitter.com/DclfCvqF6z
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 15, 2019
コンビニのカット野菜がレンジだけで超旨い中華丼になるの今世紀最大のライフハックでは…
容器に肉入りカット野菜1袋、水100cc、創味シャンタン小1、塩胡椒少々入れラップし600w4分
熱い内に片栗粉小2を少量の水で溶いたものを混ぜゴマ油小2を混ぜ飯に乗せ完成！
お家が中華屋さんになります！！ pic.twitter.com/I6RkhRI602
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 12, 2019
これ本当にヤバいです
卵豆腐に付属のタレをかけてとろけるチーズを乗せ600w1分20秒チンし黒胡椒
たったこれだけでとろぷるな低糖質な神おつまみ
「チーズたまごどうふ」が完成する
ぷるぷるの卵豆腐にチーズと出汁の味が絡んで本当に旨い、簡単さと旨さが全く比例してません
全力でオススメです pic.twitter.com/DTVbiu2VVx
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 27, 2019
このシャウエッセン、ただでさえヤバい旨いんですが春巻の皮でブリトーにしたら神の食べ物になりました…
「ダブルチーズシャウエッセンブリトー」
春巻きの皮を半分にし、シャウエッセン チェダー&カマンベール1本、チーズ8gずつ巻く、皿に5本分並べ水で濡らしラップし600w1分20秒チンし完成！ #PR pic.twitter.com/7I6E1zL0bM
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 4, 2019
とろけるお餅とチーズが最高…！！
餅2個器に入れ、豆乳140cc、コンソメ小1半混ぜたのを注ぎ、ベーコン30gちぎり、とろけるチーズ2枚乗せ600w2分40秒チンすると
「お餅の豆乳グラタンスープ」
になり包丁いらずで超旨い事が発覚しました！
お好みで黒胡椒かラー油どうぞ！
現場からは以上です！ pic.twitter.com/zUcqgkpwM9
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 8, 2020
聞こえますか…ピーマンは丸ごとレンチンするのです…
ピーマン3～4個を容器にいれラップし600w4分チン…
油を切ったツナ缶半分、塩2つまみ、味の素3振り、胡椒少々、ごま油小2和えれば…
『丸ごと無限ピーマン』になりタネもそのままイケるのです…
ピーマン嫌いの僕が言うので間違いないのです… pic.twitter.com/COA9vN1hX0
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 4, 2019
個人的に最強の餅の食べ方
「卵黄チーズからめ餅」
容器に餅2個入れ水が被るくらいまで入れラップせず600w2分30秒チン
器に盛り、餅の茹で汁小さじ1、三倍濃縮めんつゆ小2、鰹節、粉チーズ、海苔、小葱で完成
もちもちの餅に卵黄とチーズがからまり最高…
『美味しい』以外の全ての感情を失います pic.twitter.com/MWWQisStLT
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 2, 2020
生クリーム不使用、チンするだけでこの世の物とは思えないほど濃厚…
シチュールウで作る
「超濃厚！シチューカルボナーラうどん」
容器にしめじ半パック、ベーコン40g、水80cc、バター5g、濃いシチューきのこバター1片、うどん1袋入れラップし600w6分
混ぜて卵黄、粉チーズ、黒胡椒で完成#PR pic.twitter.com/OMYGlud1wo
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 13, 2019
昨年めちゃくちゃ好評だった
最恐の餅消費レシピです「ペッパー・バター・ハニー餅」
容器に餅2個入れ水を被るまで入れラップせず600w2分30秒チン、水を捨てバター8g絡ませ
多めの蜂蜜とほんの少しの塩、黒胡椒で完成
バターの絡んだ甘くコクのあるお餅に黒胡椒の香りがアクセント、やみつきです pic.twitter.com/4J6VSvVGjB
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 4, 2020
まるで生チャーハン…
火を使わずに出来る「塩油飯」が旨すぎる！
器ににんにく1片、ヤマキの割烹白だし大さじ1半、ごま油大1、みりん小2、酒小2を入れ600w1分半チン
温かいご飯200g、黒胡椒、葱、最後に卵黄をのせて完成！お好みでラー油、レモンなどどうぞ#PRhttps://t.co/BFGgiMRbZE pic.twitter.com/9GB9X8kaFi
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 28, 2019
ライオンからのレシピ開発で最強のズボラ飯が爆誕してしまった…火も包丁も不要
「即席とうめし」
リードクッキングペーパーに絹豆腐150gを包み、めんつゆ大3半、水大1を混ぜたものをかけ、600w5分チンし取り出し5分ほどあら熱をとる
ご飯にのせ残ったタレをかけ、わさびを添え完成！#PR pic.twitter.com/9Uw4KQ8Viy
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 29, 2019
これ、家でもサラダチキンを無限に食べたい方にお勧めのライフハックなんですが
常温にした鶏胸肉300gをフォークで満遍なく穴を開け、塩小さじ2/3、砂糖小さじ半、味の素4振り擦り込み酒大1入れラップし600w3分半チンし5分置くと
超しっとりな「レンジサラダチキン」になるので是非やってほしい！ pic.twitter.com/hW3qjhAhuG
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 19, 2019
タピオカの次はお前しかおらん…
超簡単でインスタ映えな悪魔のドリンク
「ティラミスクッキーカフェオレ」
クリームチーズ50gを600w30秒チン、砂糖小4混ぜ、牛乳120ccを少しずつ加え混ぜ
混ぜたほろにがコーヒーゼリーとチーズミルクをグラスに入れ、ココアパウダー、クッキーを乗せ完成！
#PR pic.twitter.com/dTrR9UJtRb— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 23, 2019
超旨いので一度試してほしい、レトルトカレーを使った新感覚レンジパスタ
「プロクオリティカレーパスタ」
耐熱容器にパスタ100g、水200cc、バター10g、塩小1/4、豚バラ70g、玉葱1/8個、
600w9分チンしハウス食品からいただいたプロクオリティビーフカレーを1袋入れ
混ぜ2分チン
粉チーズかけ完成 #PR pic.twitter.com/Iy2u2m8LVt— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) February 5, 2020
まるでケーキのような幸福感のある甘さが口の中に広がります…
「メープルナッツバター餅」
容器に餅2個入れ水が被るくらいまで入れラップせず600w2分～2分30秒チン
砕いたくるみ15g、バター5g、たっぷりのメープルシロップをかけ完成
超簡単なのにまるでスイーツのようです
全力でオススメです pic.twitter.com/IoNxxrUg6J
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 12, 2020
オリーブオイルと醤油って実は物凄く相性が良いんですが
容器に2個と被るくらいの水を入れラップせず600w2分～2分30秒チンした餅に
しらす25g、醤油小1/2、オリーブオイル小1、味の素1振り、小葱をかけ最後に黒胡椒たっぷりかけて食ってみてください…マジで旨いです
狂ったようにヘビロテ出来ます pic.twitter.com/1IgWxvm8mx
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 5, 2020
まるで10時間煮込んだような味が10分で出せます…
「ハッシュドコンビーフ」
耐熱容器に玉葱1/8個、しめじ50g 、コンビーフ半缶、ハウス食品からいただいたプロクオリティハヤシソース1 袋入れ600w3分チンしご飯にかけるだけ
コンビーフがとろけて半端ない旨さ
マジでスプーンが止まりません #PR pic.twitter.com/9mihzK8HQR— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 26, 2019
耐熱容器に皮を剥いたさつまいも250g、水300ccを入れラップし600w15分チン
水を全て捨て、クリームチーズ100g、砂糖大さじ1半、塩小1/4入れ混ぜ完成！洋風スイーツ感覚！ぜひお試しを！#スグレピ
エーザイさんのお仕事で投稿してます pic.twitter.com/0RmYPPdU7p— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 25, 2019
おつまみにもご飯にも！低糖質低脂質、納豆となめこのネバネバコンビの相性が素晴らしい
『納豆なめこ豆腐』
なめこ1袋を容器に入れラップし600w1分半、納豆1パックと付属のたれとからし、白だし小1混ぜ豆腐300gに小葱とかけ完成
味が足りなければ醤油をどうぞ
栄養満点でこの旨さ、お勧めです！ pic.twitter.com/CorxbYCcAd
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 12, 2019
水を使わず鯖缶と酒の水分だけでカレーを作ると信じられないほど旨い極上のシーフードキーマカレーになる
「無水サバ缶キーマカレー」
容器にサバ水煮缶汁ごと1缶(190g)、玉葱1/2個(120g)、酒大1半、おろしにんにく1片、砂糖小1、ウスター小2、カレールー2片、バター20g混ぜラップし600w5分で完成！ pic.twitter.com/F7IlyxRVfL
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 6, 2019
スンドゥブで麻婆豆腐を作ったらめちゃめちゃご飯に合う神のおかずが爆誕しました
「レンジスンドゥブ麻婆」
大きめの耐熱容器にスンドゥブ1袋、絹豆腐300g、豚挽肉80gと塩小1/6入れラップし600w5分チン
同量の水で溶いた片栗粉大1入れ1分半チンしごま油大1/2と長ネギ1/3本入れラー油で完成！ #PR pic.twitter.com/IfaH3sBHcU
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 10, 2019
低糖質なのに圧倒的濃厚さと満足感！とろける旨さの
「豆乳明太クリーム豆腐」
容器に絹豆腐150g、豆乳大さじ5、白だし大さじ1弱、バター5g入れラップせず600w3分チン
明太子15g乗せ、小葱と黒胡椒で完成！
おつまみにも夜食にもオススメです！！ pic.twitter.com/1sLMhAOyeg
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 24, 2019
たったこれだけの材料で驚くほど坦々風…とろける旨さの
「坦々風肉豆腐」
容器に絹豆腐150g、豚バラ100g、長ネギ1/2本、生姜5g、豆乳大さじ4、めんつゆ大さじ2入れ、600w5分チンしラー油で完成
糖質控えめなので罪悪感なし、なのに驚くほど濃厚です！！ pic.twitter.com/y8zrftD5QY
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 6, 2019
レンジでこれが作れるのかと感動の旨さです…
「とろけるココアプディング」
マグカップに卵一個、砂糖大2、牛乳120cc、ココアパウダー小2混ぜたのを濾し入れラップせず600w2分10秒チン
取り出し、600w10秒かけては出すを繰り返し、固まるまで3～5回チンし冷やし完成
とろける口溶け、たまりません pic.twitter.com/KksdL3glFR
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) February 6, 2020
ニンジンはレンジで「酒蒸し」にすると甘味が増し、ここまで旨くなる…
「ニンジンの酒蒸しバター」
ニンジン200gは大きめの一口大に切り酒大さじ1半、コンソメ小さじ1、塩少々ふりふわっとラップし600w5分
バター10g混ぜ完成！！
ニンジン嫌いの僕ががっつく程度の旨さです！！！ pic.twitter.com/Alt1YkF6Tv
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 12, 2019
タルタルソースってこんなに冷奴と合うのか！と思える超簡単低糖質レシピ
「レンジタルタル冷奴」
容器に卵一個を入れ軽く溶き、ラップせず600w1分20秒チン
玉葱1/8個、マヨネーズ大さじ1半、ケチャップ小さじ1、塩胡椒入れ崩しながら混ぜ、絹豆腐150gにかけるだけ！
お好みでポン酢も超合います！ pic.twitter.com/AdJPe8iPNt
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) September 6, 2019
もやしと挽肉だけで米も酒も超進む！火不使用の給料日前限界レンジ飯！
「レンジもやし肉あんかけ」
豚挽肉100g、ウェイパー小1、醤油小2、砂糖小1弱、酒大2、黒胡椒いれ混ぜ、もやし200gを入れラップし600w4分半
熱い内に片栗粉小2を水大1で溶いたのをいれ混ぜ小葱、ラー油
ハマります、お試しを pic.twitter.com/gzHz6EwHsQ
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 28, 2019
包丁すら不要！火を使わない絶品ナス
「無限ナス」
茄子2本をフォークで穴開け一つずつラップに包み600w3分チンし冷水で冷やし縦に裂き
塩小1/5、味の素3振り、黒胡椒、ごま油小2、しらす20g入れ混ぜ完成
トロトロで超旨いし作り置きも出来るので最高、無限に味見できます
ありがとう、茄子！ pic.twitter.com/nzQoyPtatT
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 20, 2019
麺の代わりにもやしでカルボナーラを作ったら
早い
旨い
安い
低糖質
火不使用の五拍子揃ったパーフェクトフードになりました
「もやしカルボナーラ」
もやし200g、ベーコン50g、にんにく1片、コンソメ小1、塩少々入れ600w3分半チン
常温の溶き卵一個と粉チーズ大2混ぜ30秒チンし黒胡椒で完成！ pic.twitter.com/3mz8f5yNhH
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 16, 2019
セブンの肉入りカット野菜と焼きそば麺をレンチンすると「野菜たっぷり焼きそば」になるの超使えるライフハックだと思う
容器に麺とカット野菜1袋、付属のソースと塩胡椒、油小1半入れてラップせず600w4分チンし混ぜるだけ
これで140円くらい、旨いし安いし野菜もとれる、忙しい現代人の救世主！！ pic.twitter.com/cfgDrnDjQT
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 22, 2019
材料入れてレンジ入れてほっとくだけでこれだけ旨い肉豆腐になるとは…
「わさび肉豆腐」
耐熱容器に牛肉100g、玉ねぎ1/4個、豆腐150g入れめんつゆ大さじ2弱、水で50cc入れふわっとラップし600w6分
このままでも美味しいですが冷まして味をしみさせると更においしい、仕上げにわさびをたっぷりと！ pic.twitter.com/iMxIEeYCIO
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) March 12, 2019
レンジとマグカップで出来るくせに極上に旨くて野菜も取れるスープ界の出木杉くん
「濃厚豆乳チャウダー」
マグカップにジャガイモ1/4個、玉葱1/8個、ベーコン20g入れフワッとラップし600w2分チン
豆乳180cc、コンソメ小さじ1半、バター8g入れ2分チン
レンジ調理でこのコク、本当にオススメ！！ pic.twitter.com/AwfE2WdYtR
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) March 5, 2019
これは余った卵白の救済方法なんですが、ご飯に卵白かけて600w1分半から2分チンして混ぜると良いです
タンパク質摂れるし、卵白も無駄にならない、しかも美味しい
ちなみにこのご飯、卵黄乗っけるといつもよりとっても濃厚なTKGになるので、卵白余ってなくても是非！ pic.twitter.com/Vgl4hEJTAd
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) March 2, 2019
これマジで最高に旨いの出来たので軽率に試してほしい
「レンジとろとろネギの塩ダレうどん」
容器に長葱1/2本、鶏肉80g、ウェイパー小さじ1弱、酒大さじ1、塩ひとつまみ、黒胡椒、冷凍うどん1玉入れラップし600w6分チン
ごま油小さじ1混ぜ完成
とろとろネギの塩ダレがうどんに絡み軽く悶絶します pic.twitter.com/JesgXbpZJy
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) February 2, 2019
絶対風邪治すという強い意志が感じられるスープ
「レンジで長葱のくたくたスープ」
太めの長葱一本(120g)を小口切りにし、水200cc、白だし小さじ4、ごま油大さじ半入れ600w7分チンするだけ
これだけで長葱の甘味が最大限に感じられる絶品スープになります
好みで生姜など加えても、オススメです！ pic.twitter.com/uokUuuyJkw
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 25, 2019
これはマジで第二の悪魔のおにぎりじゃないだろうか
「ペッパーベーコンエッグおにぎり」
細かくしたベーコン35gに卵一個さっくり混ぜ600w1分半から2分チン
ご飯200g、バター8g、醤油小さじ1、塩少々、多目の黒胡椒、味の素1振りして混ぜ握り完成
簡単なので皆さん是非やみついてほしいです pic.twitter.com/1WK8Vv2d2I
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 24, 2019
話題のSNS映えNo.1料理、レンジで超簡単にできちゃいました
「レンジで超絶のびるアリゴ」
ジャガイモ正味200g、コンソメ小さじ半、水50cc、おろしにんにく半片入れラップし600w6分チン
良く潰しモッツァレラ100g入れ混ぜ牛乳大さじ3と塩入れ混ぜ1分チンし混ぜ完成
もちもちの食感、マジでたまらん pic.twitter.com/dyB6dMSZ1p
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 22, 2019
人参の大量消費にも作り置きにもオススメなのがレンジで作る沖縄のにんじんのしりしり
人参の一本皮付きのまま千切りしてごま油大さじ1、酒大さじ1、白だし大さじ1と容器に入れ混ぜフワっとラップし600w2分チン
卵一個入れ良く混ぜ600w1分半チンし塩胡椒で出来上がり！
価格も手間も超省エネです！ pic.twitter.com/JjidEUR1jy
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 4, 2019
これ本当に安いし簡単だしやみつきになって定期的に作ってしまう
「悪魔のレンジたぬきスパゲッティ」
耐熱容器に半分に折った5?6分茹でのパスタ100g、めんつゆ大さじ2弱、オリーブ油大さじ1、水250cc入れラップせず600w10分チン
揚げ玉20g小葱少々に多めのラー油
好みでマヨや七味！超超旨いよ！ pic.twitter.com/hG7E9OfH7v
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 29, 2018
あまりにも簡単で美味しい・・・レンジで作る豚バラ大根が非常に中毒性高いのでもう何回も食べてる
大根160gは5mmのいちょう切りにし耐熱容器に酒小さじ2と入れ600w5分チン
豚バラ120gとめんつゆ大さじ1半、ごま油大さじ半入れ600w3分チンし完成
大根の美味しくなるこれからの季節に是非！！！！！ pic.twitter.com/gNRPCbRTGB
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 13, 2018
これ僕の最近の超お気に入りの痩せ飯なんですが
耐熱容器に絹豆腐150g、豚バラ100g、長ネギ1/3本、コンソメ小さじ1強、レモン汁小さじ1、塩2つまみ、黒胡椒入れフワッとラップし600w3分チンするのです
ネギ塩豚豆腐、低糖質で旨くて安くて簡単なものが食べたいというワガママな僕の為に作りました！ pic.twitter.com/4l8QFz94bC
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 30, 2018
みなさん・・・聞こえますか・・・ピーマンは丸ごとレンチンするのです・・・
ピーマン3個を容器に入れ酒大さじ1をかけフワッとラップし600w4分・・・
これに鰹節とめんつゆかけるだけでタネもヘタも食べられる丸ごとピーマンのお浸しになるのです・・・
白だしやポン酢でも超旨いから是非・・・！ pic.twitter.com/Q0cy9txa6P
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 22, 2018
ヤバい、レンジ和風柚子キノコパスタ簡単なのに超旨い
半分に折ったパスタ100g、ベーコン50g、エリンギ半パック、めんつゆ大さじ2半、酒大さじ1半、オリーブ油大さじ1、水220cc入れ600w10分チン
バター10gと柚子胡椒少々混ぜ海苔、ネギかけ完成
柚子とバターの香りがホントたまらんのです！！！！！ pic.twitter.com/V3OjxsWRdc
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 19, 2018
レンジで出来る恐ろしいほど旨いかぼちゃのカルボナーラです
南瓜110gをレンチンし皮を除いたたものとパスタ100g、ベーコン40g、にんにく1片、コンソメ小さじ1半、水280cc、塩2つまみ、オリーブ油大さじ1入れ600w10分チン
バター10g混ぜ卵一個混ぜ、粉チーズと胡椒で完成
ハロウィンにどうぞ?????? pic.twitter.com/ZVEgA9jc2U
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 15, 2018
旬のナスは丸ごとチンするとトロトロになりそのままでも美味しくいただけるのですが
茄子3本をフォークで穴開け一つずつラップに包み600w4分チンし冷水で冷やし縦に裂き
白だし大さじ1とごま油大さじ2入れると裂き茄子の白だし和えになります
トロトロで超旨いし作り置きも出来るので是非どうぞ！ pic.twitter.com/svHmuM6iL3
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 11, 2018
イタリアの本格パスタ、カッチョ・エ・ぺぺは調味料とレンジさえあれば超簡単に出来てべらぼうに旨い
容器に半分に折った5?6分茹でのパスタ、コンソメ小さじ半、バター20g、塩2つまみし、水280cc入れラップせず600w10分チン
熱い内に粉チーズ大さじ2混ぜ黒胡椒かけたら完成
包丁すらいらない！ pic.twitter.com/0AKAB94vkb
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 9, 2018
本当に旨いレンジコンビーフレモンカルボ
容器に5?6分茹でのパスタ100g、オリーブ油小さじ2、コンソメ小さじ1強、コンビーフ半缶、レモン汁小さじ1と塩2つまみ水280cc入れ600w10分チン
バター10g混ぜ溶き卵1個と粉チーズ大さじ2混ぜ黒胡椒で完成
トロトロビーフがマジでレストラン並みに旨いっス pic.twitter.com/EUcKLmcXLz
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) October 4, 2018
茄子は楊枝などで穴を開けレンチンするとトロトロの蒸し茄子になってこれだけでも最高のおかずになるのですが
ご飯180gに600w2分チンした茄子一本を裂いて乗せ、バター10g、鰹節、めんつゆ大さじ1、好みでわさびを乗せると
最強の丼、茄子バタご飯になるので茄子が余ってなくてもやってほしいです！ pic.twitter.com/VaQYrdG80f
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 15, 2018
レンジで作るトマゴ雑炊、洒落で作ったんですが、なんか申し訳ないほどに楽で旨かったです
耐熱容器にご飯180g、水140cc、トマト半個、卵一個、塩少々、白だし大さじ2入れ良く混ぜふわっとラップし600w3分加熱して仕上げにオリーブオイル！
栄養も取れるし簡単なので忙しい朝にいいよね！ pic.twitter.com/UdIqQqpALh
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 12, 2018
ガスもねぇ、やる気もねぇ、洗い物もしたくねぇ、材料もそれほど冷蔵庫にねぇって時はレンジで卵雑炊作るしかねぇっす
耐熱容器にご飯180g、卵一個、水200cc、白だし大さじ2入れ良く混ぜ600w3分チンするだけで出来ます
忙しい朝や二日酔いの時なんかに結構使えますから是非！もちろん味も旨い！ pic.twitter.com/JFlsEYCkB5
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 21, 2018
罪悪感ゼロ！白滝カルボナーラが糖質オフでめちゃ旨いす
ぬるま湯で良く洗い水気を切った白滝180g、にんにく1片、バター8g、ベーコン50g、コンソメ小さじ1強、塩2つまみ耐熱容器に入れ600w2分チン
溶き卵一個、粉チーズ大さじ2混ぜ更に30秒チン、黒胡椒で完成！
トロトロ卵ソースが最高…！ pic.twitter.com/wJAZcy8Kd5
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 19, 2018
トマトジュース90cc、牛乳90cc、コンソメ小さじ1半、ピザ用チーズ20gをマグカップに入れて600w2分から2分半レンチンして好みでタバスコ振るだけで世にも美味しいトマトチーズポタージュが出来るのです！
パンと食べるとマジでピザ食ってる感じになるので朝食なんかにも超オススメなのです！ pic.twitter.com/iakeS0I1s1
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 21, 2018
あー！！お客様！！！
カップにしめじ1/4袋、ペースト中華だし小さじ半、醤油と酒と酢とごま油小さじ1ずつ、胡椒少々と水170cc入れ600w3分レンチンして小ネギとラー油振るだけでめちゃ旨いマグカップ酸辣湯にされては困ります！！
あー！お客様！それにお好みで筍や豆腐を入れるなんて！あー！！ pic.twitter.com/W3uxd5zavS
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) May 14, 2018
ビールに超合う悪魔的おつまみの合体に成功しまシタ…
皿にクッキングペーパーを敷き、ピザ用チーズ40gに柿の種適量散らして600w1分半レンチンし冷まして剥がすダケ…
チーズの旨味、ピーナツのコク、せんべいのザクザク感がたまらない柿の種チーズせんべいになるのデス……コンゴトモヨロシク…… pic.twitter.com/N2Ogumk4dH
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) April 18, 2018
レンジで作るイチゴバターがめっちゃめちゃ美味しいです！
イチゴ100gはヘタをとり砂糖45gまぶして潰します
600w2分30秒レンチンし混ぜ、再度2分30秒レンチン、温かい内に常温に戻したバター100gちぎって入れ混ぜたら容器に入れ冷やし完成！
トーストやクッキーに塗ってどうぞ！プレゼントにも！ pic.twitter.com/4C4g7vcZOj
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) April 13, 2018
おもち一個を海苔の上に置いてレンジで600w30秒、一度取り出しとろけるチーズ一枚畳んだのとハーフベーコン乗せ更に30秒レンジで温めるとベーコンチーズ磯辺になって余ったお餅を食欲的に大量消費出来ますよ
黒胡椒振って醤油つけて食べてね！ワサビも美味しいよ！ pic.twitter.com/BPzfvMA8HQ
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) January 8, 2018
豆腐150gをお皿に入れて白だし大さじ1、豆乳大さじ5入れてとろけるチーズ2枚乗せて600wで2分半チンすると、超トロ旨なチーズ豆乳湯豆腐になりますよ
レンチンだけで出来て、小分けの豆腐使えば包丁も要らないのでオススメです！黒胡椒が合いますよ！
おまけに糖質オフなので最近こればっか食ってます pic.twitter.com/FOjEgqjNeh
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) December 12, 2017
酪農家さん応援！水を使わず牛乳だけで作る、まるでクリームで仕上げたような絶品シチュー
「超濃厚レンジシチュー」
耐熱容器にウィンナー3本、しめじ100g、玉葱1/8個、牛乳140cc、シチュールウ1片、バター5g、塩少々入れラップし600w4分チンし混ぜ、更に2分チン
粉チーズ大1混ぜ、皿に盛り完成！！ pic.twitter.com/slYF5w4ayn— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) March 5, 2020
