「ちゃんと休んだ方がよい理由」を図解してみた

「ちゃんと休んだ方がよい理由」を図解してみた。 pic.twitter.com/82O5l0qxR0

— 倉戸みと (@mitragyna) June 2, 2021

Q.休んでも回復しないよ！心身が壊れてるのに休む余裕がないよ！！

A.それはもう医療や福祉など【第三者】を頼る段階なので、医療機関や役所などへGO！

— 倉戸みと (@mitragyna) June 2, 2021

働いてる間はアドレナリン出まくってて頑張れてるけど、辞めた後に気が抜けて鬱になるパターンもあるから、みんなほんとに気をつけた方がいい。

— 青色が好き (@aoirogasuki000) June 2, 2021

マジ10年単位の療養が必要になるし
それでも後遺症が残る
健康は一度失うと取り戻せない

その仕事に一生を賭ける価値があるかどうか
よく考えた方がいい

— ??ゴリラの腰掛け?? (@JoeInuyama) June 2, 2021

ほんっっっとに、ある朝突然、あんなにカラダ中が、頭から関節からギッシギシに痛くて痛くて動けなくなるなんて思ってもみなかったです。不眠も、過食も、取れないだるさもあったのに、それまで『コレが、うつ』だとは全く思ってなかったから。

— まるよ(･_･) (@Peanut10Yoshie) June 2, 2021

一番ひどいパターンだったので、
働き出すまで3年、
社会に慣れるまで＋2年、
収入が落ち着くまで＋5年
かかったよ。
いまでも時々しんどくなるので通院し、当時の治療費等の負債を抱えて返済中だよ。人並レベルにたどり着くのに、ものすごいエネルギーがいるよ！

そうなる前に一休みしてね！

— ここあん (@Cocoan1007) June 3, 2021