20kg痩せた時口寂しい時によく食べてた、やみつきもやしを久々に作ったんだけどやっぱり美味しすぎた、、、、、、
これ80gあたりp:1.1g f:0.5g c:2g で全部1袋食べても約90kcalだから是非是非作って欲しい?????簡単すぎるレシピそっと2枚目に載せておきました、、、、 pic.twitter.com/AIGY30FJh3— 加藤ひなた (@hinata_0421) June 11, 2020
1袋で作り置きする時は、2枚目レシピの×3分量で作るといいよ！
こういうおやつ以外にもゆで卵とかブロッコリーとか沢山作り置きしたよ！！— 加藤ひなた (@hinata_0421) June 11, 2020
そうです！！！！もやしを洗った後に耐熱皿に移してラップをして600wで2分チンして調味料をかけてよく混ぜたら完成です！！！結構タレあまるのでつけすぎないように食べます??(((別のお皿にちゃんともやしを移して食べるとしっかりタレが切れていいですよ！
— 加藤ひなた (@hinata_0421) June 11, 2020
