体重落としたい、お腹周りスッキリさせたいって方に全力でおすすめするのが5分筋トレ！！
これ本当にめちゃくちゃしんどくて未だに私も全身プルプル震えながらやってます??
でも、1日1回5分で終わるから続けやすいしちゃんと続ければ効果も目に見えて実感出来るのでぜひ1度やってみてほしいです…！！ pic.twitter.com/32jSGcEkDq— 翠 (@sui_5a) 2019年2月11日
私はこれを毎日続けて-2.7kgの減量に成功しました！！
今まで言われたことなかったのに腰細いって言って貰えるようになって本当に5分筋トレ様々です????
今も毎日行ってます！！— 翠 (@sui_5a) 2019年2月11日
カウントもしてくれるし画面上で一緒にやってくれるので慣れるまでは動画見ながらやることをオススメします????
— 翠 (@sui_5a) 2019年2月12日
