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落ち込みやすい人は、『自分のこと』を考えている時間が、とてもとても長い

「落ち込みやすい人は、『自分のこと』を考えている時間が、とてもとても長い」という話を聞いて、なるほどな~と思いました。落ち込みたくないときは、『大事な他の人のこと』とか『楽しみとか好きなこと』とか、考えてた方がいいよねえ。— 隙名こと@8/...
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心が疲れちゃって「ああ、自分はなにも生み出せないんだ」って気分になったら

心が疲れちゃって、「ああ、自分はなにも生み出せないんだ」って気分になったらこれを買って家で育ててみて。おびただしい量のしいたけが家で作れるわ。しかもかなりの速度で育ち、増殖するの。めっちゃ肉厚で美味しいし、成長を見守り自然の鼓動をお気軽に感...
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ひきこもった子を持つ親へ勧める3つの言葉

殺しにかかってて草。 pic.twitter.com/pDi6O1p01G— 徳川ゆめの 新人vtuber?? (@fuafuaDEhappy) 2019年6月5日・基本的に悪いところが多い・とりあえずそういうことにしておくと機嫌悪くないよ...
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うつ病の部屋ビフォア・アフター

最近、うつ病とたたかう人たちがうつ病を治療する最初の一歩として、自分の部屋を片付けて、部屋の写真のビフォア・アフターをシェアするという試みが広がっているようです。部屋の状況を公開する事で、他のうつ病で苦しんでいる人を勇気づけたいと言う気持ち...
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うつ病の僕がもっと早く知りたかった経済的に助けてもらえる制度

【うつ病の僕がもっと早く知りたかった経済的に助けてもらえる制度】・障害年金・障害者控除・都営交通乗車証・高額療養費制度・自立支援医療費制度・精神障害者保健福祉手帳・保険料納付猶予制度・保険料免除制度・高額療養費制度・医療費控除・生活保護他に...
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「レモン」のせいで、うつになった話

「レモン」のせいで、うつになった話。 pic.twitter.com/1c2dSUFOrd— イマココ (@imako5) 2019年3月2日
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冬季うつが増える時期です

冬季うつが増える時期です日照時間が減り、セロトニンの分泌量が減る事が原因とされています疲れやすい落ち込みやすい人付き合いがおっくうやる気が出ない、動けない寝すぎる、たくさん寝ても眠い食欲増進(とくに甘いモノ)そんな症状がこの時期に出始めたら...
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鬱病になっていた人が仕事中に多く起こしていた行動

鬱病になっていた人が仕事中に多く起こしていた行動。・集中力低下・忘れっぽくなる・単純作業に時間がかかる・ミスが増える・同僚を避ける・物事を決められない・日常的に遅刻する・職場で泣き出す・締切に遅れる・職場で居眠りするこれらの症状がある人は鬱...
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ゲームっぽくメンタルの事を説明する漫画

【創作漫画】ゲームっぽくメンタルの事を説明する漫画 pic.twitter.com/xC0vFWbm7l— 林哲也⇔戊亥初花 Vtuber始めました! (@tetuya_hayashi) 2018年11月5日
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部下をうつ病にできる呪文&復活させる回復の呪文

【部下をうつ病にできる魔法の呪文】やる気ある?なんでこんなこともできないの?何度も同じことを言わせるなちゃんと考えた?真面目にやってる?前にも言ったよね?そんなこと常識でしょ?自分勝手にやるな→自分で考えてやれ!言い訳はいいからやって頻用し...