長文 米フロリダでトレーニーがジムの再開求めて裁判所前で筋トレして訴えてる
米フロリダでトレーニーがジムの再開求めて裁判所前で筋トレして訴えてるのほんまで草 pic.twitter.com/6Ma3UD9T8B— ゆびぶえ#引用リツイートう○い (@univ00009) 2020年5月12日国旗を振ってるのがアメリ...
筋肉
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短文 筋肉ムキムキくまさんのパン♩
筋肉ムキムキくまさんのパン?腹筋はちぎりパン仕様です??#bread #konel #手作りパン #パン教室#筋肉パン #コロナに負けるな pic.twitter.com/Y6NcjYT9b0— Ran (@konel_bread) 202...
長文 家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた？？…と感じたらやるべき簡単なコレ
家にずっといて食べ過ぎたり、太ってきた？？…と感じたらやるべき簡単なコレ。ダンベルとか器具もいらない！20秒の動きと10秒休憩で、1周たった2分でできる。体力ある人は2?3周。好きな曲流せばあっと言う間に終わる、オススメ自宅運動です。#ダン...
短文 どんな技術で撮影してるんだろ？と思ったら、努力と筋力と愛の賜物だった。
いや男性も片足で斜めに立ってなおかつ女性を支えてるので、どちらも体幹やばいっす。— もねたろ (@monetaroo) 2020年3月19日
長文 「筋肉は裏切らない」はいまや定番コピーだけど
「筋肉は裏切らない」はいまや定番コピーだけど、若い頃からウェイトトレーニングにハマって日々の鍛錬を欠かさず50代になるまで変わらぬ筋肉量を誇っていた知人が還暦近くなり、長年の酷使が祟って派手に腰を壊してトレーニングを中断、急速に体が萎んでし...
長文 40歳を過ぎたオジサンは1日3分のプランクと禁酒だけで一年以内に激ヤセするのでオススメ
40歳を過ぎたオジサンは、1日3分のプランク（フロントブリッジ）と禁酒だけで一年以内に激ヤセするのでオススメ pic.twitter.com/Zb79GkqKYN— Naoto Nakai (@NuCode) 2020年1月1日小学生の頃か...
長文 クマが4ヵ月寝てても筋肉衰えないしくみ
クマが4ヵ月寝てても筋肉衰えないしくみ人間は筋肉使わないと萎縮してしまうが、クマの筋肉は衰えない。冬眠時に生産される非必須アミノ酸のいくつかに筋肉を維持する働きがあるようだ寝たきりの患者・高齢者ケアにも役立てられるかもという pic.twi...
ツイッター 30秒で腹筋100回分「腰振りダンス」
これはマジですごい😲「痩せた」「クビレが出来た」という人続出！ガッキーも実践30秒で腹筋100回分話題の「腰振りダンス」背中や二の腕引き締めにも効果的◎正式名称(フリパラツイスト)pic.twitter.com/0LmXAcX8gj— ゆう...
ツイッター ビンタ世界大会4位のビンタの実力、職人レベルだと話題に。
こちら海外のジェネレーションアイアンズというボディビルの団体が企画したもので、映像はロシアのものですね。ルールは至ってシンプルで、テーブルを挟んだ男二人が交互にはたきあい、失神もしくはTKO(セコンドが止める)させた側の勝利です。ターン制ボ...
長文 レッグプレス1tとか頭おかしい
レッグプレス1Tとか頭おかしい。 pic.twitter.com/CSxiGinOoP— James(ジェームズ) (@James81458933) 2019年11月29日軽自動車をマシンに載せてプレス出来ちゃいますね?? 空荷で700kg...