体型

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産後体型を戻さなくてもいいなら、戻したくなかった。泣きながらトレーニングした

出産後必死に体重を戻したと仰っていますが、妊娠8ヶ月でこの美しさの北川景子様無敵すぎませんか………??#さんまのまんま pic.twitter.com/DslJo693pI— おむらいす (@O__mu__rice) January 2, ...
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若い子、減量中の人に伝えたい。

若い子、減量中の人に伝えたい。私が雑誌にいた時の超細い読者モデル達。現場でも炭水化物を一切とらない、極端に食が少ない子達(大学生)超細かったけど20代後半の今運動してるのにぽっちゃり。逆にしっかり食べてずっと運動習慣あった子達、今も変わらず...
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大の仲良し二人は、全く正反対の体型をお互いコンプレックスに感じて悩んでいた。

「太った女性には向いていないと言われる服装をするのが好き」。痩せていても、太っていても他人の視線が気になる。大の仲良しデニースとマリアの二人は、全く正反対の体型をお互いコンプレックスに感じて悩んでいた。二人はアプリTikTokを使い、自分の...
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アシュリー・グラハムと、コンプレックスを抱える女性の撮影に密着!

アシュリー・グラハムと、コンプレックスを抱える女性の撮影に密着! pic.twitter.com/4HrFKqRiER— VOGUE JAPAN (@voguejp) 2019年10月25日
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下半身が太い原因は、立った時の足指の状態が関係しているかも

下半身が太い原因は、立った時の足指の状態が関係しているかも。上半身は同じ体型なのに、下半身が細い人は足の指が地面に接地、太い人は浮いていた。足指が浮くと、スネや太ももに余分な力が入り脚の形が崩れる。この浮き指を矯正するよう、テープを巻くだけ...
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なんで骨格診断で素材が重要視されるか分かった!

なんで骨格診断で素材が重要視されるか分かった!それぞれの骨格タイプは頂点が違う→服の布が当たるところ、引っかかるところが異なるからそれぞれの頂点に合った素材を選ぶとすっきりして見えるということでは? pic.twitter.com/Ot22...
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痩せる事に固執しがちだが、必ずしもそれが一番美しいとは限らない

ある女性のプロポーション写真を世界18カ国のデザイナーに送付、各国の理想の女性像になるよう加工を依頼した。スペインが最も豊満なスタイルに仕上げたのに対し、イタリア・中国はモデル並みの痩せ体型、他国は標準体重の範疇だった。痩せる事に固執しがち...
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この夏、理想の体型になる方法

【この夏、理想の体型になる方法】①目標を決める②プランクを毎日やってみる③「ダンベル何キロ持てる?」(今夜2話)を見て、OPで名称を。筋トレパートで正しいフォームを覚える④ED後の筋トレ講座を一緒にやってみる⑤ジムに入会して運動・食事管理(...
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ダンベルはなくても大丈夫!二の腕を引き締めるトレーニング

今日は二の腕を引き締めるトレーニングです。産後のタプタプだった二の腕にショックを受け、慌ててダンベルを購入しました。ダンベルはなくても大丈夫です。アラフォーコスプレイヤーがお送りします。体型は筋トレをやるかやらないか、ただそれだけ。 #アオ...
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10代の頃に買った服が見つかり試しに着てみたら見事ピッタリでした

10代の頃に買った服が見つかり試しに着てみたら見事ピッタリでした。ただ、何の努力もせず30代まで体型を維持できたわけではありません。強い意志で"夜は食べない、適度な運動、毎日体重計に乗れば痩せる"みたいな周囲のアドバイスを常に無視していかな...