【創作漫画】ゲームっぽくメンタルの事を説明する漫画 pic.twitter.com/xC0vFWbm7l — 林哲也⇔戊亥初花 Vtuber始めました！ (@tetuya_hayashi) 2018年11月5…

メンタルが弱ってる→睡眠不足不安→睡眠不足肥満→睡眠不足注意力散漫→睡眠不足イライラする→睡眠不足体調不良→睡眠不足 調子が悪い時はまず最初に睡眠不足を疑え。睡眠不足は自律神経やホルモンバランスの乱れを引き起こし全てを狂…

メンタルってのは一度壊すと、回復しても不可逆的な傷が残ってしまうので、ほんと壊さないようにした方がいいと思う。他人のメンタルを壊すことに遠慮も自覚もない人とは付き合わない方がいいし、気付いたら離れた方がいいし、離れたら思…

今みたいな季節に、油断して甘いものを食べてカフェインをとりすぎると、元々ウツ気味の人やパニック発作のある人は、晩秋の気圧の低さや気温の低さや日照時間の短さにメンタルがもろに攻撃を受けます。めっちゃ注意してね。ほんとに。急…

メンタル病院の先生が「相手のことをよく知らなければ知らないほど恋心というのは重くなるのです。外側からの情報が少ない分いくらでも自分の内側の理想や欲求が大きくなっていく。だから突然に熱烈な愛情を浴びせられた時は、この人はこ…

色々と気持ちが忙しいので、すぐ実践できるやんわりメンタル回復シートを作りました。 pic.twitter.com/RGraeSGzJi — ヤゼ@漫画作成中 (@0yaze0) 2018年10月1日 ・日光を…

メンタル病院の先生はたまに論文も書いてるんだけど、読んでみたら「好きな人との別れは、その本人との別れと同時に、その人と一緒にいた自分、その人に愛されていた自分という愛しい自分自身との決別になるのです。自己との別れだからこ…

最近まわりで特にメンタルが安定していると思う人が共通してよく言う言葉が "基本、他人には期待しない"。一見冷たい印象だけど言ってる人はむしろ面倒見良くて慕われていることも多い"人をどうしよう…

メンタル最強検定1級の健康といいます これは友人に「どうやったら悪口をスルーできるの？」と聞かれたときのプレゼン資料の一部です pic.twitter.com/HmwDwRkrZI — 健康 (@abc_sa…

メンタル病院の先生に「付き合いづらい人ってどんな人？」って聞いたら「人の気持ちをわかろう！理解しよう！と一生懸命になる人です」って言われて、なんでそれがダメなの？って聞いたら「他人の気持ちなんて解らなくて当たり前なんです…