メンタル

【メンタル激ヤバなサイン】・身近な人に妙に疑心暗鬼になる・身だしなみに関心がなくなる・全てがバカバカしく感じる・子供の声にイライラする・外に出るのが怖くなる・音や光に敏感になる・味付けが濃くなる・忘れ物が増える・眠れなくなる・急に疲れる・寝...

自己肯定感が低い人間は自己評価を高めるべく、他者から評価を得ようとするけど、自己肯定感は「自分は賞賛されてる！」ではなく、「自分は褒められはしなくとも存在してていいんだ！」と思える事なので、それは渇きを癒やそうと塩水を飲んでるに等しく、1瞬...

メンヘラとは程遠い性格をしている女友達に何故そうなのか聞くと、「私のことを好きにならない男はセンスが悪いと思うからどうでもいい」と言っていて、自己肯定感とはこのことか、と思った、最強— ??ゲボリック?? (@kuboryusei) 201...

これ何度も言うけれど「好きなものは複数作ろう」好きなものは貴方の心を支える柱だよ。1つだけ推していると、その1つが傾いたときに、支える力が弱くなるよ。結果、心がガタガタになるよ。だから心の柱を沢山作ろう。柱が沢山あると1つが倒れても大丈夫だ...

【強メンタル】橋本環奈はネットで中傷されても余裕、きゃりーが明かす「(橋本は)余裕なの。『全然気にしないっすね』って米食べてる」と笑いながら説明した。 pic.twitter.com/gCS1EtAYzT— ライブドアニュース (@live...

人間がヤバくなる前兆として「疲弊から心身を回復させる営みが出来なくなる」というのがあるんだよな。具体的には「お風呂に入る」「飯を食べる」「少し身体を動かす」みたいな、「やっても絶対に後悔する事はない」営為が面倒になってきたら黄信号だな。— ...

若い頃、彼氏と別れたあと母親とご飯行ってたら、母親が「自分以外のみーんな幸せそうに見えるでしょう？でもね、それぞれみーんな地獄を持ってるからあなたと一緒なのよ。みんなの地獄はあなたより酷いかもしれない。他人の地獄は他人に見えないのよ、生きな...

卒業して社会に羽ばたく後輩氏にメンタル爆死時期の状態一覧作ったんでこちらにも投げ…キモイとかメンタル弱過ぎwwwとか言われそうだけどこうなる場合があるからこれから新生活迎える皆は気を付けてな………… pic.twitter.com/uQJu...

「嫌なら嫌っていいな」が言えない人もいるのですよ。 pic.twitter.com/pqZBgHWGbT— うさぎのみみちゃん (@usagitoseino) 2018年11月28日