ダイエット

糖質制限してる人に！絹ごし豆腐1/2丁と卵1個と無調整豆乳少しとマヨネーズ大さじ2、塩胡椒少々をペースト状になるまでかき混ぜてその上にチーズ(モッツァレラ入りだと食感が良い)をたっぷりかけてレンジでチン！糖質ほんのわずかのふわっとろっのやば...

やってやる😎👊🔥 pic.twitter.com/6nOObEM280— よ な っ ち ゃ ん (@yonacchann) 2017年6月3日

「下半身痩せたい」っていう女の子には『スクワットいいよ』って言うんだけど、だいたい「筋肉で太くなっちゃう」って返される事が多い。そこで三つ言いたい。一つめは、今も十分太い。二つめは、筋肉がつくより脂肪が落ちるスピードの方早い。三つめは、足が...

RTちまちまきてるから何か教えますとまいにち、筋トレっていう日めくりカレンダーのやつです… pic.twitter.com/T6SA6ZZ7Pr— ふーか (@akszAC) 2017年5月25日個人的心にグサグサきたのがこちら pic.t...

私が太らない秘密①難消化デキストリンを食事前にティースプーン2杯程水に溶かして飲んでます。トクホ飲料買うより自分で水や味噌汁に溶かして飲めば良いのよ。血糖値の上昇を緩やかにするので太りにくい。お通じにも効く。食事直前か食事中に飲まないと意味...

TLでスゴいのが回ってきたので赤ペン入れておきますね…。少しでも正しい知識が広まりますように…( ˘ω˘ ) pic.twitter.com/QaX7e1aoqo— Kom (@komkom_com) 2017年2月22日

【”WELQ騒動”後もあふれる危険な健康情報】若い女性を中心に話題になっている「塩水洗浄」というダイエット。「大量の塩水を一気に飲んで腸内をキレイにする」というものですが、医師は「内臓出血などで命に関わる危険もある」と警告します。 pic....

指痩せマッサージ気持ちいいし指細くなるし手荒れも軽減されるしおすすめだよ〜✨👐ハンドクリームじゃなくても顔に塗ったクリームの余りとかでもさらっと代用出来るし何処でも出来て時間取らないし体調いい時と合わさると普段してる指輪がブカブカになる😁✌...

「1日2食を離乳食に置き換えるだけで劇的に痩せる」というベビーフードダイエットなるものがあるらしいんだけど、「○○するだけで痩せる」みたいなのに飛びつく人はそもそもマインドがデブなのでなにをやっても無駄だと思ってる。— 深爪@重版御礼「深爪...

日曜日のピラミッドダービーで放送された「ベビーフードダイエット」その影響で、ベビーフードの買い占めが発生@TBS_pyramid 昨日の放送で取り上げていたベビーフードのみ売り切れになっていました。子供のための食事なのに。親の立場からすると...