本 怒りの感情は「90秒」で血中からなくなる
人ですから、ついかっとなってしまうこともあるでしょう。部下が生意気だったり、上司が言うことをころころ変えたり、子どもがどんなになだめても泣き止まなかったり、夫婦ゲンカでイヤなことを言われたり・・・・・・。そんなときは、90秒だけどこかへ避難...
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