絵は不真面目だが話は真面目だから聞いてほしい。
この絵みたいに、椅子に座る時背中の上の方(もしくは首)は椅子についてるけど、腰周りは前にずれてて謎の間が出来てしまう座り方が癖の方はいませんか？
私がそうだったんですけど、マジでヘルニアになるんで今すぐ癖を直してください。地獄ですよ。 pic.twitter.com/4WQwTP8Ygx
— もなよ@返信遅れます (@monayoooo) 2018年4月25日
腰椎椎間板ヘルニアが悪化すると、痛み止め無しでは歩くのが困難になる場合もあるほど危険です。
— もなよ@返信遅れます (@monayoooo) 2018年4月26日
このツイートの絵はわかりやすくするために、一番多いパターンの座り方の絵を描きましたが、私の座り方はこれです！！上の絵の1000倍ヤバいです！！！！！！！！
椎間板ヘルニアは一番最悪の所までいくと薬やリハビリでは全く治らず、手術せざるを得なくなるので本当に気をつけてください。 pic.twitter.com/HOx4awJ8yB
— もなよ@返信遅れます (@monayoooo) 2018年4月27日
ちなみにこちらの座り方は、角度によっては腰よりも首の方を痛める可能性があります。
— もなよ@返信遅れます (@monayoooo) 2018年4月27日
自分もよくそれで尻肉がズレて行き痛くなって嫌だったので腰痛対策込みでたどり着いた策がコレでした。背骨の付け根辺りにクッションかまして支点を分散するのも効いたりします。 pic.twitter.com/BJOyobtjWJ
— 新井 カズキ (@arai_kazuki) 2018年4月25日
先々週に外で滑って転んでから、その座り方すると痛くて痛くて、できない。まっすぐ座らないと痛いからさ、めっちゃ姿勢良く仕事してるんだけどど、そしたらさ、驚くほど腰痛くならなくって！気をつけようと思った。
あとこの座り方すると、片側の腰が痛くなるから、これも気をつけよう。 pic.twitter.com/5lKbUlocFK— つっちー (@Uuyake) 2018年4月28日
ヘルニアを通り越すと腰部脊柱管狭窄症になるよ?
あたしがそうです??
腰の神経が回りに押されてつぶれちゃって
歩けなくなるの
手術してからもしんどいよ?— めんまちゃん (@hiko_menma) 2018年4月26日