リハビリの先生が教えてくれたホンワカ筋トレの一部

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2018.03.30

リハビリの先生が教えてくれたホンワカ筋トレの一部だよ！体力も筋肉もない人でもできるゆるふわ腹筋と体幹バランスだよ！ pic.twitter.com/ae4xcg7W0z

— ふぐり@次はスパコミ (@fugutori) 2018年3月25日