32歳くらいって、無理はきくし、見た目も20代と変わんないから、チョー余裕！意外とイケるじゃん30代！って思ってるかもしんないけど、30代って前半と後半では身体面でゴリラとチワワくらいの違いがあるから。体力任せのことだけしてたらダメだ。いつかはジャングルを去らなきゃいけないんだ。
— は * る (@PlasterStar999) 2017年7月11日
結局のところ、気力と普段からのメンテナンスじゃないでしょうか？
僕は20代よりも30代の方が基本的な体力は上がってます。
しかし、気力が衰えてる感じがします。
— 文太 (@straypig893) 2017年7月11日
頭をフル回転させて、体力消費を抑える。ペース配分、本当大切ですよね。気力あって体力がいまひとつ…とか、体力あるけど気力が…３０過ぎると一歳取るごとに結構シビアな気がします。いかにペース掴んで40代に繋げるかの勝負。
— ぐでたま戦隊 (@gude_sentai_5) 2017年7月12日
本当にそう思いましたよ。後半なったら色々とヤバいですね??
— ようこ?? (@rirako1912) 2017年7月11日
フォロー外から失礼します。昔、養○酒のcmでも女は7男は８の倍数の年に節目がくるといってましたが、実感します(泣)普段から体力おちないよう積み重ねが大事ですよね。年々普通の生活すらキツい。
— coffeedays (@Smilecrochetmom) 2017年7月12日
30代後半になると回復が遅いんですよ。
一晩寝たら全回復してたのが、下手に無茶すると2、3日引きずるんですよー・・・（↑引きずりまくり）— 神馬はぐれ@鬼談百景 (@jinba_hagure) 2017年7月12日
ほんこれ、私現在チワワ並みの体力のゴリラ、30代後半です。 https://t.co/minqH82dMZ
— 野生の人妻 (@mymot) 2017年7月12日
３０代はまだいける?((((；゜Д゜)))ヤバイのは４０入ってからよ??(;´??Д??`)
１年毎に身体が壊れてく(笑) https://t.co/Y4NLKYBtFP— 三鬼sankiコミケ8/11東S-45a (@sankidoll2014) 2017年7月12日
後半に差し掛かった身としては痛いほどわかる。
徹夜出来ひんもん。 https://t.co/wEma7gKFOQ— はる (@junk_hal) 2017年7月12日
本当に体力任せの仕事は60代でも全く大丈夫です。
農業、漁業、林業の担い手の平均年齢見ても間違いないです。
問題は、今の体力任せだと思われる職業での人間関係での疲弊です。
身体の疲れよりも精神的な疲れがデカいですよ。 https://t.co/pIAKgsLC4B— アラン・スミシー1964 (@alansmithee1964) 2017年7月12日
そして40を過ぎ50近くになると、もうミジンコかと。。。https://t.co/n51hbUA6Vm
— てんちょう＠さくら薬品 (@sakura_891) 2017年7月12日
悲しい……
ゴリラ悲しい
ゴリラお仕事楽しい カフェ巡り楽しい
新しく素舞台とか寄せとか観たいんやゴリラ ジャングルにいたい https://t.co/KFN7ATJ7b0
— 真広空白(まひろくうはく) (@shiro_bai_white) 2017年7月12日
俺もジャングルに帰らねばならない時期に来ているのか… https://t.co/0E15sLma7M
— いかずち@7/16芸カ (@ikazchi) 2017年7月11日
個人差あるけどそれでも分け隔て無くなるのが40前辺りかねぇ。 https://t.co/sfcrdOUEu4
— マ神 (@mashin_org) 2017年7月11日
そこでトレーニングですよ。加齢によって落ちる筋力やスタミナや基礎代謝を運動による筋力アップで支えるのです。
https://t.co/9ub8gDiaMU— ひこと (@GoLittleKyo) 2017年7月11日