お医者さんから「趣味に対し義務感を持ち始めると、想像以上のストレスが心に掛かるので危険」と教わりました。メンタル病んで本当にヤバいのは、回復方法を封じられること。おいしいもの食べたり。ぐっすり寝たり。好きなことが出来なくなる。これ割と無自覚に陥りやすい状態だから、気をつけてほしい
— まいけるR? (@ma_ikeru68) April 7, 2022
メンタルのお医者さんは「どうしても何かやってストレス発散したい！って時は『普段あまりやらない趣味を不規則にやる』のがいい」と言っていました。規則性を作ってしまうと、それがまた義務感となり、ストレスになってしまうんだって。なので、その時々にパっと思いついたことをするといいらしいよ。
— まいけるR? (@ma_ikeru68) April 8, 2022
「“心の拠り所”は一つにせず分散させろ」とのことです。拠り所が一つだけだと、軸がブレた瞬間にメンタルも一気に崩れてしまうんだとか。仕事や恋愛、ペットなど支えは何個あってもいいんだって。この考えのおかげで私はメンタルが安定したよ。心の健康について発信しています。お気軽にフォローどうぞ
— まいけるR? (@ma_ikeru68) April 8, 2022
義務感で食べる海鮮丼はおいしくなさそう…
— まいけるR? (@ma_ikeru68) April 8, 2022
スマホゲーのデイリーミッションとかイベントとか毎回やらなきゃ！ってなってて消したらめっちゃスッキリした記憶
古戦場から逃げてもええんや・・・— Sa.Sa. (@i_am_kagikko) April 8, 2022
やりたいをやって何もしないをする大事 pic.twitter.com/x4nIEF1Xfg
— 藤原拓也 (@magoniaresuto) April 8, 2022
たとえ嫌でも「続けなきゃ…」という義務感に、心が折れちゃったんですね。
— まいけるR? (@ma_ikeru68) April 8, 2022
そうそう、こないだ美容院でお姉さんと
話してて話題に出たんだけどさー。「好きなことを仕事にしたい」と思ってる若人よ。
「好きなことを仕事にする」って、割とリスキーだから気を付けろ。
「好きなこと」を仕事にしちゃうと
「好きなことが好きじゃなくなる可能性」が
割とあるんだよ。— KAKERU (@BARKAKERU) October 13, 2021
なんでかっつーと、「仕事」は「やらなきゃいけない義務」だから。
嫌でも、やる気なくても、気分じゃなくても、
「やんなきゃいけない」の。対して「趣味」は「やってもやらなくてもいい」。
「気分じゃなかったらしなくていい」。
義務じゃない。ここが大きいんだよね。
— KAKERU (@BARKAKERU) October 13, 2021
俺は典型的な「好きなことを仕事にして良かった派」なんだけど、
割と「頭おかしい」のよ。
ずっと部屋にこもって、何か月も人と会わず、
ただ漫画だけ描いて、それを15年も続けて、
全然平気。っていう。「好きなこと仕事にして良かった」って奴は
大体こんな感じで、どっか頭おかしい。— KAKERU (@BARKAKERU) October 13, 2021
逆に、「好きなこと仕事にしたら好きじゃなくなった」って人は、話聞く限りだと、「まとも」な人が多い。
「好きなことだけやってりゃ平気」っていう
一種の狂気が感じられない。自分がどっち派かは実際に仕事にしてみないと
わからないと思うけど、
予備になる仕事や技術を身に着けとくといいよ。— KAKERU (@BARKAKERU) October 13, 2021
好きなことをしてると、多分こんな感じになってるんだと思う pic.twitter.com/JGnde92fTb
— 激やせスリムちゃん (@train_lifefit) April 8, 2022
