水分補給すると脳が働きやすい。水を飲んだら知的作業が約15%早くなった実験
A. 水なし＋知的作業
→反応わるかった??B. 水あり＋知的作業
→反応よかった(+14%改善)??体内水分が1-3%失われると、集中力・注意力・記憶力が下がりやすい。水を飲むだけでも生産性を改善できる
脳メンテナンスより pic.twitter.com/IBpLqLoir0
— アプリマーケティング研究所 (@appmarkelabo) 2019年11月6日
【訂正】70kg 2,500ml→75kg 2,500mlでした(体重15kgあたり0.5リットルです)
— アプリマーケティング研究所 (@appmarkelabo) 2019年11月6日
