あのね本当にサバ缶はすごいよ！メインをお肉からサバ缶に変えたらするする痩せてくしなんとなく頭すっきりするしとにかく体の調子がいいよ。トマトジュースにキャベツとコンソメとサバ缶いれて煮込んだだけの簡単スープ、おいしいし??×??の相乗効果で肌が超ぴかぴかになるから作ってみてね
— ど ん ぴ (@pipipichameee) 2019年7月26日
サバ缶苦手だったり飽きたりしてる方は、とりあえずごま油とにんにく(チューブのやつでOK)で軽くサバ炒めほぐしてから、豆乳トマトジュースコンソメスープとか好きなやつにご飯いれて弱火で煮込めば旨みたっぷりの美味しいリゾットできるからやってみて??ご飯の量も茶碗の半分で充分膨らむから痩せる
— ど ん ぴ (@pipipichameee) 2019年7月26日
煮汁に栄養とうまみがぎっしりだから、必ず捨てずにスープにいれてね！！！
— ど ん ぴ (@pipipichameee) 2019年7月26日
サバ缶かなりの種類食べたけど、マルハニチロさんのサバ缶はすごい美味しいよ…………肉厚でコクのある脂がしっかり乗ったジューシーで弾力のある身が缶にぎっしりで、満足感もすごい。
300円と少し高めだけど、納得の美味しさなので好きな人はぜひ?? pic.twitter.com/EahmwDrRZl
— ど ん ぴ (@pipipichameee) 2019年7月26日
私は生理中に良くサバ缶を食べている…サバ缶を食べてから寝ると生理痛が改善されることが多い気がして。調べてみたら、サバに含まれるEPAという物質は、過剰な子宮の収縮を抑え血流UPして生理痛を緩和させるのだとか。器に移して薬味添えるとちゃんとしたおかず感出るしね。https://t.co/4rzshde3ro
— パプリカの化身 (@keshin_of_pprk) 2019年7月27日
