仮眠

リモートワークに役立つかもしれない、図解イラスト4つ（実験）① 楽しい空想すると3倍早く眠りやすい② 短い散歩をすると創造力が+60%③ 水分をとると知的生産性+14%④ 短い仮眠でパフォーマンスが回復散歩は「屋内を歩くだけ」であっても、創...

「でも、当直中って仮眠が取れるんでしょ？」と呆れ顔で言われることもありますが、いつ鳴るか分からないPHSを枕元に置きながら、こま切れに睡眠をとって疲れが取れるのかどうか試していただきたい。 pic.twitter.com/poETElGul...

仮眠について、主治医の先生に面白いことを聞きました。・仮眠で横になってはいけない。・座ったままこっくりこっくりしてガクンとなったら起きるぐらいが（仮眠としては）脳と身体の睡眠バランスがいい・画家のダリもこれやってスッキリしてた電車で寝るとス...

猛暑の影響で救急出動が急増し、通常より救急隊を増やして対応していますが、1日の出動が22件となった隊もあります。そのため出動が連続し消防署に戻れない時は、救急車でコンビニ等に立ち寄り飲料水等を購入する場合があります。その際も、出動態勢は維持...