他人

「言いたい人には言わせておけ、誰も自分を傷つけることは出来ないし、心を乱されることもない」。そう決めると、人に惑わされることはなくなります。自分の心は、自分で守ること。このことを忘れずに。おはようございます。— 小池一夫 (@koikeka...

脳科学者の中野信子さんによると、アイディアを次から次へと出すために有効なのは、「アイディアを人に話すこと」だそうです。何か小説のネタを思いついたら、家族や友達に話すようにすると、アイディアがマシンガンのように出やすい脳になるそうです。— う...

人のことを憎み始めたらヒマな証拠。ネットで見つけてハッとした言葉たしかにそうかも飽きてイライラしてストレスぶつける対象探す心理 pic.twitter.com/t2vcBPrhUA— 外薗昌也 (@hokazonomasaya) 2018年...

悩んだときは人に相談するのが吉って俺は思うな pic.twitter.com/rDdJdun67U— 阿東 里枝 (@tanimikitakane) 2018年9月22日

私は人に相談したり、お願いをするのが超苦手。友達をランチに誘うのもできない…。何がブロックになっているのか？　どんな認知の歪みが根底にあるのか自分で探ってみました。複数の歪みが幾重にも私を押しつぶしている…・相手の断る権利を認める・断られた...

最近まわりで特にメンタルが安定していると思う人が共通してよく言う言葉が "基本、他人には期待しない"。一見冷たい印象だけど言ってる人はむしろ面倒見良くて慕われていることも多い"人をどうしよう"とか"人にどうしてもらおう"という考えを捨てるだ...

これは経験談なんだけど、自分で自分を好きになれないから他人に肯定してもらおうと思って何もかもを他人に合わせてたらもっともっと致命的に自分を嫌いになったんだ、そして「この人は自分を嫌いみたいだから適当に都合よく扱っても大丈夫だぞ」ってナメてく...

今朝、スーパーのレジに並んでいたら、面識のないご夫人から、「おはようございます毎日暑くて嫌ね」と話しかけられた。「女はね、面識なくても挨拶交わして愚痴を少し吐いて頷き合うだけでホルモンバランスが保てるんですって。あなたもなさい」と。汗だくの...

私などは不機嫌な誰かを見かけたら「私が何かしてしまっただろうか」「私がなんとかしなくては」と思ってましたが、マトモな人は「落ち着くまで放っておこう」となるらしいんですね。その思考の違いを知った時は衝撃でした。— あす (@Cavahokku...

①自分が間違っているかもしれないと常に自分を疑う事②世の中には絶対的に正しい意見なんてないと認識する事③正解は沢山あり、一つじゃないと認識する事視野が狭い人、考えが偏っている人、他人とよくモメてしまう人はこの3点を認識するだけでだいぶ改善す...