テストステロン

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何やってもケチはつく。好きに生きな

就職する→終身雇用の時代は終わった就職しない→世の中甘くない頑張る→意識高すぎ頑張らない→自己責任結婚する→人生の墓場 結婚しない→変人に違いない婚活する→必死かよ婚活しない→寂しい人筋トレする→何目指してんの筋トレしない→筋トレしよ?何や...
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他人のせいでイライラしてしまう時

他人のせいでイライラしてしまう時、あなたがイライラしてしまう原因は他人ではなくあなたの中にある。あなたの頭の中にある「他人はこう振る舞うべき」という期待が裏切られるからイライラが発生するのであって、最初から期待なんてしなければイライラは発生...
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人を褒めまくりましょう

人を褒めまくりましょう。褒められた本人は嬉しいし、そこが自分の強みだと認識してその強みに磨きがかかります。そこでまた褒めると自信が増し更に強みに磨きがかかる成長サイクルに入ります。褒め続けることで人はドンドン輝くのです。褒める=磨くなのです...
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他人にどう思われるか気になってしまう人はこの4つ意識してみて

他人にどう思われるか気になってしまう人はこの4つ意識してみて。①他人はあなたの人生の責任は取ってくれない。どうでもいい②他人の意見はコロコロ変わる。参考にならない③他人はあなたにそんなに興味ない。意識する必要なし④筋肉があれば他人など気にな...
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いくら好きでも、いくら愛情を注いでも、それが返ってこない相手なら離れましょう

いくら好きでも、いくら愛情を注いでも、それが返ってこない相手なら離れましょう。一方通行の思いはあなたをボロボロにするよ。人間関係って残酷なもので、バランスが取れてないと成り立たないんだ。その人はあなたにとって運命の人かもしれないけど、あなた...
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人間は周りにいる人間の色に染まるということを覚えておいてほしい

人間は周りにいる人間の色に染まるということを覚えておいてほしい。人間は一緒にいる人間にメチャメチャ影響を受ける。振る舞い、思想、生活習慣、全てにおいてだ。よって、己の成長には横に誰がいるかが超大切。隣にいる奴は自分の鏡だと思え。付き合う人間...
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一緒にいて楽しくない人や気分が落ちる人がいるなら人間断捨離しましょう

一緒にいて楽しくない人や気分が落ちる人がいるなら人間断捨離しましょう。人生は短い。嫌いな人間に構ってる暇なんてない。嫌いな人といて精神と体力を消耗する事に時間使ってたら、一緒にいて楽しくて気分が上がるあなたを大切にしてくれる人の為に使う時間...
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足りない物より持ってる物に集中しよう

足りない物より持ってる物に集中しよう。自分がいかに恵まれてるか気付ける。感謝をしよう。自分がいかに幸せか気付ける。足りない物を探したらキリがないので一生満足できない。今ある幸せに感謝せずないがしろにしていたらいつかあなたはその幸せすらをも失...
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メンタルが弱い人、病みやすい人に試してほしいことがある。

メンタルが弱い人、病みやすい人に試してほしいことがある。健康的な食生活、十分な睡眠(最低6時間理想8時間)、適度な運動(週2-3回でOK)の習慣化だ。自律神経とホルモンバランスが整えば精神は勝手に整う。で、整えるには睡眠、食事、運動を整えれ...
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人生が上向く習慣です

人生が上向く習慣です義理人情を守る感謝を忘れない挨拶はハキハキと人によって態度を変えないケチケチしない恩着せがましくならない過去の自慢話をしない過去の過ちをいつまでも責めない人脈を自慢しない悪口を言わない負の感情を表に出さない人を大切にする...