足りない物より持ってる物に集中しよう。自分がいかに恵まれてるか気付ける。感謝をしよう。自分がいかに幸せか気付ける。足りない物を探したらキリがないので一生満足できない。今ある幸せに感謝せずないがしろにしていたらいつかあなたはその幸せすらをも失う。足るを知る。感謝をする。超大切です。
— Testosterone (@badassceo) 2019年11月9日
【幸せになる為にやめるべきこと】
・人の悪口を言うこと
・人の不幸を願うこと
・毎日無理し過ぎること
・人と比較し過ぎること
・100点満点を目指すこと
・自分を否定することや責めること
・妥協や我慢を当たり前にすること生き方に正解はないし
自分にしか出来ない生き方が必ずある！— ゆうや??-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ 料理 筋ﾄﾚ ｽﾄﾚｯﾁ ﾖｶﾞ 美容 ｺｽﾒ 糖質制限 (@YUYA88888888888) 2019年11月9日
穏やかな陽の光に包まれたリビングで
奥さんと何気ない会話子供たちが起きてきて
朝食をみんなで食べる休日のひとときコーヒーを飲みながら
のんびりとみんなの様子を眺める時間これ以上の幸せはいらない
そう感じられる幸せが「本当の幸せ」— 進路広報室 かのさん【公式】 (@sks_kanosan) 2019年11月9日
●人はいつでも無い物ねだり
本当に大切なのは
「あるものを最大限に活用できる事」どんなにいいものがあっても
どんなにいい機能があっても
使いこなせなければ何の意味もないなければ困るけど
あってもしょうがないものも多い
あるもので対応できる能力が身に付いてから物を増やしても遅くない— モチべる??気持ちの若さを武器にする (@chikuramujoka) 2019年11月9日
共感。感謝の気持ちが持てればQOLは確実に上がる。自分の環境に感謝し、責任を周囲に求めず自分で改善する努力ができれば成長しかない。
ミニマリスト、ビジネスの成功者、凄い会社員にせよ、最高峰は感謝の心を持ち合わせている。
感謝の心を持つことくらいなら誰でも、今からでもできる。
— Yoshiakiブログ (@yoshiakipote) 2019年11月9日
ついつい足りないものに目が向きがちですよね。
人は「得る喜び」よりも「失う悲しみ」の方が2倍ぐらい大きく感じるんだとか。
自分に無いものを見つけては悲観してしまいがちだけど、下には下がいるし、下を見ても人生は楽しくならない。
自分の「持ち物」に感謝して上を向いて生きたいものです。
— 商社マンゆーじ (@shousya_yuji) 2019年11月9日
対人関係においても言えること。恋人や家族の負の部分にばかり目を向けて不満を抱いてしまうな人は、一度プラスの部分にも目を向けて感謝の心を持つべき。感謝の気持ちがあるだけで、相手への言葉のかけ方も変わり、より穏便にマイナス面を改善してもらえるかも。捉え方･考え方で対人関係は変わる。
— 目白のヨンマ@メンヘラ応援隊 (@mejiro4ma) 2019年11月9日
