開脚で90°もひらかない人！
開脚で90°もひらかない人！注目。おそらく腰が倒れてると思うので、まずは「大腿筋膜張筋」を伸ばしましょう。 ここは腰を立てる筋肉で、硬いひとがざっくり90%、柔らかい方が珍しいです。 ちなみに、歩いてる時は足をまっすぐ前…
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花見の席で女の子が桜の根本に酒を零してしまって
花見の席で女の子が桜の根本に酒を零してしまって「桜もほろ酔い気分で紅く色付くでしょう」って慰めてる男見てBUNKEI！MIYABI！とビビったし、女の子には目もくれず「100倍希釈で大丈夫かな？」「元々5%だしな」とペッ…
久しぶりに運動する人で基礎体力をつけたい人は「プランク」がオススメです
久しぶりに運動する人で基礎体力をつけたい人は「プランク」がオススメです。 上半身を中心に、お腹周り・背中の筋肉を鍛えることができます。 まずは腕試しに初級編を30秒やってみましょう。それが簡単なら中級→上級へと難易度を上…
インドカレーなぞなぞ
ナン?? pic.twitter.com/Wx5P89kmTi — ぎえー (@Kurushima1423) 2019年4月9日
撫で続けないとクレームくる…
撫で続けないとクレームくる… pic.twitter.com/6QsPioiVmJ — カワウソさくら (@kawauso_sakura) 2019年4月9日
水面でお花見カワセミさん
水面でお花見カワセミさん?#カワセミ #お花見 #野鳥 pic.twitter.com/EF429LDrEa — mochi(o (@mochico251) 2019年4月9日 可愛くて美しい??うちの文鳥も…
朝止まっちゃいけないTOP3がしんでる
朝止まっちゃいけないTOP3がしんでる pic.twitter.com/e14iBOLVOm — メイシー (@Shkopolye) 2019年4月10日 神田の京浜東北線で人身事故それで3路線がこうなるのか…
ブラックホール記者会見で一番テンションが上がったところ
今日のブラックホール画像の記者会見で、一番テンションが上がったところ pic.twitter.com/HSKIMCYcjZ — RIO課長 (@rio_akaneiro) 2019年4月10日
美肌体質の秘密 筋肉が鍵を握ることを発見
筋肉は美容にもいいってことがわかる。美肌物質【マイオネクチン】をトレーニングして分泌させ、美しくなりましょう。 筋トレしている30代以降の人は本当に実年齢より若く見えるから間違いない。 https://t.co/zJbM…
男の背中
2017←→2019男の背中。装備が増えました。 pic.twitter.com/UAy2ltQrI4 — ▷ クウガ (@qooga_photo) 2019年4月8日