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「お腹・二の腕・下半身」「体脂肪がつきやすい部分」を集中的に鍛えて「引き締まった体」にしたい人にオススメ?エルボータッチお腹・下半身?アームロテーション二の腕?床タッチスクワット下半身?サイドクランチお腹・わき腹各30秒簡単そうに見えて、め...

守りましょう pic.twitter.com/UA7yxDPAKP— よのすけ (@yonosuke01) 2019年6月9日

幼女社長 56話「にがてぶんや」 pic.twitter.com/zxsnL66DNx— 藤井おでこ??幼女社長 発売中！ (@fuxxxxxroxxka) 2019年6月10日

超オススメ、言われなければおからだと思えないほどナゲットの味「おからツナゲット」油切ったツナ一缶、おから100g、卵一個、パン粉大さじ1、片栗粉大さじ1、コンソメ小さじ1、塩胡椒入れ混ぜ丸め中火で揚げ焼くだけ衣なしなのでヘルシー&低糖質、な...

整体行った時に「化粧水を顔に塗る際に、ついでに耳を引っ張ったり揉んだりしてください。自律神経のバランスが整って体調良くなりますよ」とアドバイスを受けた。1週間試したところ、毎朝の目覚めがすこぶる良い、、なんだこれはありがとう、、、、— yu...

富山の猫50匹殺した事件わざわざ検索して飼い猫や地域猫を連れ去って、虐待方法を検索して熱湯かけたり殴ったり、餓死させて弱ってく姿を見て楽しんでたって本当異常だろ、一人暮らしで寂しかったで殺されちゃたまらんやろ、こんな酷い事件ないよ、大量殺人...

チーズ好きによるチーズ好きの為の極上とろとろチーズパスタ「レンジフォルマッジョパスタ」容器に半分に折った5?6分茹でのパスタ100g、バター10g、コンソメ小さじ1強、塩2つまみ水180cc入れ600w6分チン牛乳120cc入れ再度4分チン...

今日一番辛かったのは、新人の子から言われた「やっぱ1000年代生まれは頭固いですね」です。1000年単位でハブられた。織田信長とかと同じカテゴリやんけ。— 嗣人 (@yakoudoukitann) 2019年6月8日正直、こんなにバズるとは...

勤務先の友人から不思議な文書を貰った。岐阜県荘川村の無人バス停で見つけたもの。乗降者が１日に一人いるかいないかそのバス停にカゴに10部ほど入れてあったという。「まぼろし少年探偵団」と題された妄想とも創作ともつかぬ文である。みっちりと書き込ま...

国民民主党・大塚航平議員の質疑で明らかになった。厚労省から年金受給繰り下げを問う通知が来ても、繰り下げしないという意思表示の返信用ハガキをうっかり投函しないでいたら、年金受給は自動的に70歳からになってしまうという怖い実話。#国会中継 pi...