今日のお昼は80円のカレーパンにひと工夫 くり抜いて卵とチーズのせてレンチン（黄身に箸で穴を開ける) そのあとトースターで軽く焼いて出来上がり 美味い pic.twitter.com/RSCssE2YAL
— tanimeso (@tanimeso) 2016年12月15日
@tanimeso 補足・カレーパンは冷蔵庫にしばらくいれてたやつなのでパン部分が固くなってるけどそっちのほうが包丁でくりぬきやすい 黄身に穴をあけるのはレンジでの破裂防止 全体に熱を通すのは電子レンジ（６００ｗ1分半くらい）でトースターは表面をあぶってカリカリにするため
— tanimeso (@tanimeso) 2016年12月15日
@maruboro923 場合によりますけどウチのだと600wで1分半ちょっとくらいだったかと 卵の白身がちょっと白っぽくなってカレーがよく温まるくらいやったほうがいいです カレーパンの表面がしなしなになっちゃうのでトースターに移して表面をカリカリにする感じで
— tanimeso (@tanimeso) 2016年12月15日