これは真面目なアドバイスなんですが、「分かってほしい」という欲求を無くすだけで、生きるのってめちゃくちゃ楽になりますよ。
— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
「人に分かってほしい」という欲求は必要ないと思いますが、「人の気持ちを分かろうとする」ことや「自分のことを分かりたいと思う人の気持ちに応える」ことは必要だと思っています。
「他人に期待しない」は同意ですが「他人に興味を持たない」だと、それは人間関係の放棄だと思うので。
— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
「人からどう思われているか」は気にしなくていい。
でも「人がどう思うか」は気にしなければならない。— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
なぜ「他人に自分のことを分かってもらいたい」と強く思うのでしょうか？
それを深掘りしてみて下さい。
「あなたが本当に求めているものは何？」
どういう思考に変えるべきかは、それ次第ですが、恐らく「あなたが本当に求めているもの」は他者からの理解とは実は関係なかったりすると思います。— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
答えを出すには「なぜ？」を繰り返して自分の頭の中を言語化していく事ですね。
でも人生に答えなんて求める必要ないですし、迷いもがくのも人間らしくていいんじゃないかと思います??— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
人からどう思われてるかは気にしなくていい。
でも人がどう思うかを気にしなくなったら人間おしまい。
そのバランスは見失わないようにしたいですね。— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
はい。承認欲求、自己顕示欲あたりから解放されると自分を好きになれるし人生楽しめると思います??
— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
分かります。承認欲求から逃れることが、SNSを楽しむための唯一無二の条件だと思ってます??
— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
アメリカやカナダだと「他人からどう思われるかは関係ない」というのが、一般的な共通認識なので自然とできるんですけど、日本だと難しいというのは分かります??
— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
そうですね??
ただ「相手に興味を持たない」、「相手が自分に向ける感情に興味を持たない」ってなると、これまた人間関係が上手くいかなくなるので、バランスが難しいですね。— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
気持ちに落としこめないのは、たぶん言語化がきちんとできていないからではないでしょうか？
なぜ「自分は他人に理解されたいのか？」
なぜ「他人に自分を分かってもらう必要があるのか？」
こういった問いを繰り返して言語化していくと、気持ちに落としこみやすいと思います??— 山口慶明????アメリカでなんとか生きてる (@girlmeetsNG) June 11, 2020
